水なしオイキムチの浅漬け
調理時間 60分6人前作者 퇴근알람
塩、酢、砂糖を注ぐだけでできる簡単な夏の常備菜です。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事
材料6人前
6人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- きゅうり50個
- 塩5カップ
- 砂糖5カップ
- 酢5カップ
- 焼酎1瓶
作り方
工程 一
キュウリが傷つかないように流水で洗い、容器に立てて水気を切ります。
工程 二
キッチンペーパーで水気をもう一度しっかり拭き取ります。
工程 三
容器にキュウリの浅漬けをきっちり詰めます。
工程 四
キュウリの浅漬け10本に対して、紙コップ1杯を基準に砂糖、塩、酢を1:1:1の割合で入れます。
使うもの:砂糖 5カップ塩 5カップ酢 5カップ
工程 五
最後に焼酎1本を加えます。
工程 六
材料をすべて注いだ後、2~3時間経つと水が出始めるので、かき混ぜずに待ちます。
00:00/ 180:00工程 七
6時間後に上下を一度かき混ぜます。
00:00/ 360:00工程 八
1日経ったキュウリの浅漬けをもう一度かき混ぜて馴染ませます。
工程 九
2日目の様子です。あと1日室温に置き、3日後に冷蔵庫に入れます。
工程 十
色の変化や曲がり具合を見て水を捨てて保存するか、傷みが心配ならさらに漬け込んでも構いません。
【補足】
塩、砂糖、酢の1:1:1の割合が最も普遍的です。早く食べたい場合や甘さを求める場合は、1:2:2の割合に調整しても良いです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 204kcal | 5g | 198g | 1g | 169g | 93360mg |