ビールのおつまみにぴったり!じゃがいもとソーセージの炒め物
調理時間 30分2人前作者 윤희숙
やわらかいじゃがいもと塩気のあるソーセージが合わさり、ビールのおつまみに最適です。

#🌙 夜食
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- じゃがいも300g
- フランクフルトソーセージ2個
- ローズマリー
- タイム
- パセリ
- オリーブオイル
- こしょう
- ハーブソルト
作り方
工程 一
じゃがいもはくし形に切り、冷水に10分以上さらしてでんぷんを抜いてください。
使うもの:じゃがいも 300g
00:00/ 10:00工程 二
フランクフルトソーセージは斜め切りにし、熱湯をかけて食品添加物を抜いた後、キッチンペーパーで水気を拭き取って準備します。
使うもの:フランクフルトソーセージ 2個
工程 三
でんぷんを抜いたじゃがいもを串で刺して柔らかく入るくらいまで茹でてください。
使うもの:じゃがいも 300g
工程 四
茹でたじゃがいもはざるにあげて水気を切ります。
使うもの:じゃがいも 300g
工程 五
フライパンにオリーブオイルまたはバター大さじ1をひき、斜め切りにしたソーセージを炒めてください。
工程 六
ここに茹でたじゃがいもを加えて炒めます。オリーブオイルを大さじ2~3ほどさらに加えます。じゃがいもはすでに茹でてあるので、炒める時は優しく混ぜてください。
使うもの:オリーブオイル じゃがいも 300g
工程 七
じゃがいもに焼き色がついたら、ハーブ、塩、こしょうを適宜ふって仕上げます。
使うもの:じゃがいも 300gこしょう
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 16660kcal | 9g | 28g | 14g | 2g | 405mg |