コーンのおかか風ご飯スナック
調理時間 30分1人前評価 4.4 (25)作者 정아오늘밥
鶏の甘辛揚げ風に楽しむコーン入りご飯スナックです。プチプチとしたコーンの食感がよく合うおやつメニューです。
#🏠 ホームパーティー
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- ご飯1杯
- コーン缶大さじ3
- コチュジャン大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 料理酒大さじ1
- 醤油大さじ1/2
- にんにく（みじん切り）大さじ1/4
- 水大さじ2
- こしょう少々
- 刻んだピーナッツ大さじ1
作り方
工程 一
ボウルにソースの材料を加えて混ぜ合わせておきます。
工程 二
ボウルにご飯とコーン缶を加えてよく混ぜ、一口大に丸めます。
使うもの：コーン缶 大さじ3ご飯 1杯
工程 三
予熱したフライパンに油を多めにひき、ご飯団子を転がしながら揚げ焼きにします。
工程 四
油を切り、揚げたご飯にソースの材料を加えて炒め、刻んだピーナッツをふりかけて完成です。
使うもの：刻んだピーナッツ 大さじ1ご飯 1杯
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 544kcal | 14g | 115g | 9g | 28g | 1311mg |
検印4.4
