キムチ炒め黄金レシピ 超簡単炒めキムチ
調理時間 10分2人前作者 승호카페밥
週に一度は必ず作る家庭料理のおかず、キムチ炒めです。簡単に作ってみてください。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- キムチ1株
- 玉ねぎ1/2個
- 粉唐辛子大さじ1
- 砂糖大さじ1
- えごま油
- いりごま
作り方
工程 一
冷蔵庫からキムチを一株取り出してください。
使うもの:キムチ 1株
工程 二
キムチは食べやすい大きさに切ってください。
使うもの:キムチ 1株
工程 三
熱したフライパンにエゴマ油を入れてください。
工程 四
切ったキムチをフライパンに入れてください。
使うもの:キムチ 1株
工程 五
キムチを炒めてください。
使うもの:キムチ 1株
工程 六
キムチがある程度炒まったら玉ねぎを入れてください。
使うもの:キムチ 1株玉ねぎ 1/2個
工程 七
砂糖大さじ1杯を入れてください。
工程 八
唐辛子粉大さじ1杯も入れてください。
工程 九
最後にゴマを振りかけて仕上げてください。
工程 十
エゴマ油で炒めて香ばしいキムチ炒めが完成しました。ご飯泥棒です。
【補足】
お好みで青唐辛子を細かく切って入れるとピリ辛でより美味しいです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 48kcal | 10g | 41g | 3g | 23g | 2741mg |