夏のご飯泥棒 10分完成きゅうりキムチ

材料4人前

• きゅうり1個
• 塩大さじ3
• 粉唐辛子大さじ2
• いわしエキス小さじ1
• にんじん

作り方

1. 工程 一

   きゅうりを切って粗塩をふり、漬けてください。

   使うもの：きゅうり 1個塩 大さじ3

2. 工程 二

   粗めの唐辛子粉をたっぷり入れてください。

3. 工程 三

   切っておいた人参も一緒に入れてください。

4. 工程 四

   煮干し醤油を少し入れて和え、完成します。

5. 工程 五

   おかずの一品がすぐに完成しました。

栄養成分1人分あたり