缶コーンで作るコーンサラダ
調理時間 10分2人前作者 식탁반장
子どものお弁当のおかずにも良く、簡単に作って食べやすいサラダです。
#👶 子どもと一緒に#🍱 お弁当#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2個
- 缶コーン340g
- マヨネーズ大さじ6
- 砂糖大さじ1
- 塩
- 酢大さじ1
作り方
工程 一
缶コーン340gの水気を切ってください。
工程 二
人参半分と玉ねぎ半分をみじん切りにしてください。
工程 三
ボウルにコーン、人参、玉ねぎを入れ、マヨネーズ大さじ6、塩少々、砂糖大さじ1、酢大さじ1を加えて混ぜたら完成！！
使うもの：玉ねぎ 1/2個
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 463kcal | 5g | 41g | 35g | 16g | 419mg |