香り豊かなスパムエゴマの葉の卵蒸し
調理時間 10分3人前作者 우리집한끼
柔らかくて香ばしいスパムエゴマの葉の卵蒸しです。簡単な材料で電子レンジですぐに作れます。
#👶 子どもと一緒に#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理
材料3人前
3人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 卵
- ハム
- 長ねぎ
- えごまの葉
- 水
作り方
工程 一
卵を溶いてください。
使うもの：卵
工程 二
みじん切りにした材料を入れてよく混ぜてください。
工程 三
電子レンジで加熱して火を通してください。
【補足】
計量スプーン基準で、大人のご飯スプーンと同じです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | 0mg |