うまいレシピ

簡単で素早く三種類:牛肉と海老の団子揚げ・エゴマの葉のチヂミ・唐辛子のチヂミ

調理時間 606人前作者 알뜰러영자

ひとつの衣で団子揚げ、エゴマの葉のチヂミ、唐辛子のチヂミまで作りました。お節料理の揚げ物の負担なく準備してみてください。

簡単で素早く三種類:牛肉と海老の団子揚げ・エゴマの葉のチヂミ・唐辛子のチヂミ

#🎉 記念日・行事#🏠 ホームパーティー

材料6人前

6人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚ひき肉500g
  • 下茹でした海老2カップ
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • チヂミ粉
  • えごまの葉
  • 唐辛子
  • オリーブオイル
  • 大さじ1
  • 調味料
  • にんにく大さじ1
  • いりごま
  • こしょう

作り方

  1. 工程

    挽き肉に下味をつけてください。

  2. 工程

    すりおろした海老を加え、さらに味付けします。

  3. 工程

    エゴマの葉と唐辛子に衣をつけて形を整えてください。

    使うもの:唐辛子

  4. 工程

    エゴマの葉のチヂミと唐辛子のチヂミをきつね色に焼きます。

    使うもの:唐辛子

  5. 工程

    団子揚げもきつね色に揚げてください。

  6. 工程

    皿に盛り付ければ完成です。

【補足】

詳しい説明は動画をご参照ください。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
233kcal21g1g18g0g1071mg