醤油バターライス
調理時間 15分1人前作者 묵은김치노트
冷蔵庫に特別な食材がない時に、手軽に一食を済ませるのに良い醤油バターライスです。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- ご飯1杯
- 醸造醤油大さじ1/2
- バター大さじ1
- 卵1個
作り方
工程 一
ご飯パックに入れて冷蔵保存しておいたご飯を温めます。
使うもの:ご飯 1杯
工程 二
ご飯を温めている間に、目玉焼きを半熟で作ります。
使うもの:ご飯 1杯
工程 三
器に温かいご飯を盛り、バター1個をのせます。
使うもの:ご飯 1杯
工程 四
熱いご飯でバターが少し溶けたら、ご飯の中に押し込みます。
使うもの:バター 大さじ1ご飯 1杯
工程 五
醤油を加えます。
工程 六
半熟の目玉焼きものせれば、醤油バターライスの完成です。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 482kcal | 14g | 71g | 18g | 0g | 539mg |