電子レンジご飯でベーコン野菜炒め

材料1人前

• パックご飯1個
• ブロッコリー1ひとつかみ
• ソーセージ1ひとつかみ
• ベーコン1ひとつかみ
• きのこ1ひとつかみ
• にんにく
• 長ねぎ
• オイスターソース大さじ1
• 醸造醤油大さじ1
• こしょう

作り方

1. 工程 一

   冷蔵庫にある材料をすべて細かく切ってください。

2. 工程 二

   フライパンにサラダ油をひき、ニンニクと長ネギを先に炒めます。

3. 工程 三

   続いてベーコンを入れて炒めてください。

   使うもの：ベーコン 1ひとつかみ

4. 工程 四

   ベーコンがある程度火が通ったら、残りの野菜をすべて入れて一緒に炒めます。

   使うもの：ベーコン 1ひとつかみ

5. 工程 五

   オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1を入れてよく混ぜてください。

6. 工程 六

   即席ご飯は温めずにそのまま入れてください。温めて使うとご飯がべちゃべちゃになることがあります。ご飯が硬くて火が強すぎると思ったら、一旦火を止めてご飯をよくほぐしてください。

栄養成分1人分あたり