うまいレシピ

くっつかないエゴマの葉の生春巻き

調理時間 606人前作者 한도윤

エゴマの葉を使ってさっぱりと楽しむ生春巻きのレシピです。

くっつかないエゴマの葉の生春巻き

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🏠 ホームパーティー

材料6人前

6人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • ライスペーパー150枚
  • にんじん2個
  • きゅうり8個
  • カニカマ2kg
  • えごまの葉150枚

作り方

  1. 工程

    カニカマは細かく裂いて用意してください。

    使うもの:カニカマ 2kg

  2. 工程

    エゴマの葉は洗って水気を切り、キュウリとニンジンは薄い千切りにして用意してください。

  3. 工程

    ライスペーパーをぬるま湯でふやかした後、キュウリ、ニンジン、カニカマをのせてくるくると巻いてください。

    使うもの:ライスペーパー 150枚カニカマ 2kg

  4. 工程

    エゴマの葉の上に巻いた生春巻きをのせ、エゴマの葉で包んでください。こうするとくっつきません。

  5. 工程

    完成したエゴマの葉の生春巻きを皿に盛り付けます。

【補足】

60人分の基準です。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
1165kcal31g154g16g12g1151mg