うまいレシピ

カボチャのチョコレートケーキ

調理時間 602人前作者 시골식탁

カボチャの甘さとほろ苦いチョコレートが調和したしっとりとしたケーキです。

カボチャのチョコレートケーキ

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • かぼちゃ268g
  • 米粉薄力粉50g
  • アリバチョコレート72%150g
  • 生クリーム110g
  • サラダ油30g
  • 砂糖30g
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • 飾り用粉砂糖

作り方

  1. 工程

    グレープシードオイルと砂糖を混ぜ、砂糖のザラつきが少なくなるまでホイップします。バターを入れる時よりも砂糖が溶けるのに少し時間がかかります。

    使うもの:砂糖 30g

  2. 工程

    生クリームを電子レンジで30秒ほど温めて加えます。冷たい生クリームをそのまま入れると分離が少し生じることがありますが、温めずに入れても大丈夫です。

    使うもの:生クリーム 110g

    00:00/ 00:30
  3. 工程

    カボチャは小さく切って電子レンジで加熱します。私は丸ごと4分ほど加熱しました。

    00:00/ 04:00
  4. 工程

    チョコレートを湯煎で溶かした後、ミキサーにカボチャと一緒に入れて滑らかにします。

  5. 工程

    ミキサーで攪拌したカボチャとチョコレートを加え、軽く混ぜます。

  6. 工程

    ふるった粉類を加えて混ぜます。米粉と薄力粉は表示の容量より少し多めに入れても良いです。

  7. 工程

    ミニ型に離型剤を塗り、生地を流し入れた後、空気が抜けるように型をトントンと叩きます。

  8. 工程

    180度に予熱したオーブンで25~30分焼きます。

    00:00/ 30:00
  9. 工程

    皿に移して、飾り用の粉砂糖をふりかけて仕上げます。

    使うもの:砂糖 30g

【補足】

粉類は二回ほどふるいにかけて使用します。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
15131kcal11g77g69g36g123mg