ふわふわミルク食パン
調理時間 120分6人前作者 류지훈
新学期が始まり、発酵パンを作る余裕ができました。牛乳が入っていて、柔らかさが抜群の食パンです。

#🥐 ブランチ#🥗 ダイエット・ヘルシー
材料6人前
6人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 強力粉350g
- イースト5g
- 砂糖35g
- 塩5g
- 水120g
- 牛乳110g
- バター20g
作り方
工程 一
ホームベーカリーにぬるま湯、牛乳、砂糖、塩を入れ、強力粉、イースト、バターを加えて、生地コースで回してください。ボウルに入れて、ぬるま湯のカップと一緒に蓋を閉じて1次発酵します。
使うもの:イースト 5g強力粉 350gバター 20g砂糖 35g牛乳 110g塩 5g
工程 二
1時間ほど発酵しました。3倍くらいに膨らみ、指で押して形が残れば発酵完了です。
00:00/ 60:00工程 三
1次発酵が終わった生地はガス抜きをして丸め直し、10~15分の中間発酵をします。
00:00/ 15:00工程 四
中間発酵後、再びガスを抜き、長い楕円形に延ばしてください。
工程 五
三つ折りにした後、型に入れます。
工程 六
6個作るうち、5個は1つに丸めて成形しました。
工程 七
端をつまんで閉じ、生地がほどけないようにしてください。
工程 八
型にラップをかけるか、大きい容器に生地を入れ、熱湯のカップと一緒に蓋をして2次発酵します。温度や湿度によって、時間よりも膨らみ具合が重要です。
工程 九
型の上まで生地が膨らんだら2次発酵終了。170度に予熱したオーブンで、焼き色を見ながら20分間焼いてください。
00:00/ 20:00工程 十
6個を一度に焼くため、3個はいつものオーブン、3個はガスコンロ下のビルトインオーブンで焼きました。ビルトインオーブンは温度が高かったようです。
工程 十一
いつも使うオーブンで焼いた食パン~
工程 十二
中を見る時間~ 牛乳がたっぷり入っていて、柔らかさが本当に抜群でした。
使うもの:牛乳 110g
工程 十三
完成!
【補足】
流行中の食パン専門店のオランダ型サイズで焼きました。食パン型で焼くと1個分の分量になります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 907kcal | 9g | 50g | 4g | 9g | 333mg |