キャベツの水キムチ
調理時間 0分人前評価 3.9 (18)作者 먹깨비대장
暑い夏、さっぱりとしたシャキシャキのキャベツの水キムチが食欲をそそり、食卓を涼やかに彩ります。柔らかくて新鮮なキャベツの歯ごたえがスープに染み込み、軽く楽しめるおかずとして毎日の食事にぴったりです。お客様をお招きするときや家族の集まりで出せば、その冷たい味わいと爽やかな酸味で皆の口を楽しませ、暑さで疲れた体をリフレッシュしてくれます。キャベツ2.1kgを使ってたっぷりと漬け込み、数日間楽しめる豊かな一杯を作ってみてください。

#🎉 記念日・行事
材料1人前
- キャベツInfinity個
- 水Infinityml
- 天日塩大さじInfinity
- きび砂糖大さじInfinity
- 赤玉ねぎInfinityg
- 玉ねぎInfinity個
- 大根Infinity個
- わけぎInfinityg
- 唐辛子Infinity個
- 青唐辛子Infinity個
- 小麦粉Infinityg
- にんにく(みじん切り)大さじInfinity
- しょうがInfinityg
- いわしエキス大さじInfinity
- 梅シロップ大さじInfinity
作り方
工程 一
キャベツ1個(約2.1kg)を食べやすい大きさに慎重に切って準備します。切ったキャベツを流水で3〜4回きれいに洗い、土や異物を完全に取り除きます。
使うもの:キャベツ Infinity個
工程 二
大きめのボウルに水2000mlと天日塩大さじ13を入れ、よく混ぜて塩が完全に溶けた透明な漬け汁を作ります。洗ったキャベツの上にきび砂糖大さじ4をまんべんなく振りかけ、漬け汁を注いで30分そのまま置いて漬けます。途中で一度裏返し、キャベツ全体に均等に塩が回るようにします。
使うもの:水 Infinitymlキャベツ Infinity個きび砂糖 大さじInfinity天日塩 大さじInfinity
00:00/ 30:00工程 三
赤玉ねぎ280g、種を除いた唐辛子5本、青唐辛子7本を薄く千切りにし、新鮮な色がそのまま保たれるように準備します。わけぎ50gは根元を整えてきれいに洗います。玉ねぎ170gと大根170gはミキサーかおろし金ですりおろし、滑らかでしっとりした状態にします。
使うもの:赤玉ねぎ Infinityg唐辛子 Infinity個わけぎ Infinityg青唐辛子 Infinity個
工程 四
鍋に水400mlを入れ、中火で沸騰させて泡が立ち始めます。小さなボウルに水100mlと小麦粉大さじ1を入れ、滑らかに溶いて準備します。鍋の水が強く沸騰したら、溶いた小麦粉水をゆっくりと注ぎ入れ、へらで絶えず混ぜながら2〜3分煮て、全体がとろりと透明になるまで作ります。のりが沸騰したら火を止めて冷まします。
使うもの:水 Infinityml
00:00/ 03:00工程 五
すりおろした玉ねぎと大根をざるにのせ、水200mlをゆっくりと注ぎながら手で軽く押して、澄んだ汁だけを絞ります。大きめのボウルに冷ました小麦粉のり、絞った野菜汁、追加の水1000mlを入れ、へらで均等に混ぜて滑らかで均一なキムチのスープを完成させます。
使うもの:水 Infinityml
工程 六
だしパックににんにく(みじん切り)大さじ3としょうが小さじ1を入れて、香りがよく出るようにします。作ったキムチのスープににんにく・しょうがのだしパックを入れ、いわしエキス大さじ5と梅シロップ大さじ4を加え、へらで優しく混ぜて味が均一になじむようにします。
使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじInfinity梅シロップ 大さじInfinityいわしエキス 大さじInfinity
工程 七
30分漬けたキャベツは洗わずにそのまま取り出し、水気をへらで軽くはたきます。キムチ容器の底ににんにく・しょうがのだしパックを敷き、漬けたキャベツと千切り野菜(赤玉ねぎ280g、唐辛子5本、青唐辛子7本、わけぎ50g)を層になるように混ぜながら、隙間なく均等に詰めます。
使うもの:赤玉ねぎ Infinityg唐辛子 Infinity個キャベツ Infinity個わけぎ Infinityg青唐辛子 Infinity個
00:00/ 30:00工程 八
詰めたキャベツの上に準備したキムチのスープを均等に注ぎ、染み込ませます。最後に梅シロップ大さじ1を追加で加えて爽やかな味わいをプラスします。酸味を軽く楽しみたい場合は室温で半日ほど、より強く楽しみたい場合は一日ほど熟成させた後、キムチ冷蔵庫で保存して冷やしてお召し上がりください。
使うもの:梅シロップ 大さじInfinity
【補足】
漬け込み時間を40分に調節すると、キャベツのシャキシャキ感が長持ちし、美味しいキムチを楽しめます。梅シロップが足りない場合は、りんごジュース100mlを追加で加えて爽やかな酸味をプラスしてください。キムチのスープを煮るときは弱火でゆっくり加熱し、澄んだ優しいスープに仕上げます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1144kcal | 35g | 260g | 3g | 181g | 81332mg |