オイキムパプ

材料1人前

• きゅうり1個
• ご飯1杯
• ごま油6つまみ
• いりごまたっぷり
• のり1枚

作り方

1. 工程 0

   きゅうり1本を半分に切って種を取り除き、細かく刻んで準備します。こうするときゅうりのシャキシャキした食感がより際立ちます。

   使うもの：きゅうり 1個

2. 工程 一

   ご飯1杯にごま油をたっぷり入れ、味塩3つまみ、いりごまをたっぷり入れてよく混ぜます。ごまが多く入るほど味が良くなります。

   使うもの：いりごま たっぷりごま油 6つまみ

3. 工程 二

   混ぜたご飯に刻んだきゅうりを入れてよく混ぜます。きゅうりの爽やかさが加わり、全体の味が引き立ちます。

   使うもの：きゅうり 1個ご飯 1杯

4. 工程 三

   味付けのりにご飯ときゅうりの混ぜ物をのせて巻いて完成です。簡単に味付けのりを使っても十分美味しいです。

   使うもの：きゅうり 1個ご飯 1杯のり 1枚

栄養成分1人分あたり