スパムジャーキー
調理時間 20分2人前作者 うまいレシピ
甘じょっぱい味が炸裂する人生最高のジャーキーです。スパムの歯ごたえと砂糖のキャラメルソースが絡み合い、おつまみにぴったりです。

#🍶 おつまみ
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- スパム1小缶
- 砂糖大さじ3
- パセリ小さじ1
作り方
工程 0
スパム缶を左右にひねって簡単に開け、食べやすい一口大に薄く切ってください。こう切ると焼くときに熱が均一に伝わり、カリッと仕上がります。キッチンペーパーで軽く血合いを拭き取り、臭みを除きます。
工程 一
切ったスパムを袋に入れ、砂糖大さじ3とパセリを少々加えてシャカシャカよく混ぜてください。砂糖がスパムに均等に染み込むよう、1分ほど混ぜてなじませます。この工程で甘じょっぱい味のベースができます。
使うもの:スパム 1小缶パセリ 小さじ1砂糖 大さじ3
00:00/ 01:00工程 二
エアフライヤーを180度に予熱した後、スパムをきれいに並べて10分間焼いてください。一度裏返し、ソースがとろりと絡んで表面がカリッとするまでさらに10分焼きます。煙が少し出るくらい焼くとキャラメル化して、歯ごたえのあるジャーキーが完成します。
使うもの:スパム 1小缶
00:00/ 20:00
【補足】
パセリは省略しても構いませんが、彩りと香りを加えてくれます。お正月に余ったスパムで作ると経済的です。大人はおつまみに、子供は丼のトッピングにご活用ください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 693kcal | 23g | 25g | 50g | 23g | 2264mg |