超簡単シンラーメントゥームバ
調理時間 76分2人前評価 4.3 (24)作者 샌드위치백작
寒い冬の夜、疲れた一日を終えて温かい夜食を求める時にぴったりのシンラーメントゥームバです。ピリ辛のラーメンの風味とクリームチーズのコクが調和し、パスタのように滑らかで満足感のある一品になります。一人でも簡単に作れるので、友達を呼んで気軽に楽しむのにもおすすめです。

#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料2人前
- インスタントラーメン2個
- バター大さじ1
- 玉ねぎ0.2個
- にんにく8個
- スライスチーズ2枚
- 牛乳500ml
- えび60g
- ベーコン60g
- パセリ小さじ0.5
- こしょう小さじ0.5
- 清酒15ml
- ラーメンスープの素1.5個
- ラーメン後入れかやく2個
作り方
工程 一
ベーコン60gは食べやすいように3等分に切って準備します。玉ねぎ1/4個は薄くスライスしてシャキシャキした食感を加え、にんにく8片は2~3等分に薄切りにします。にんにくが細かすぎると焦げやすいので、初心者の方は少し太めに切ってみてください。
使うもの:にんにく 8個ベーコン 60g玉ねぎ 0.2個
工程 二
冷凍えび60g(約5~6尾)は冷水に優しく浸けて解凍します。解凍後、清酒15mlを全体に振りかけて臭みをしっかり取ると、より香ばしく滑らかな味わいになります。軽く水気を切ってください。
使うもの:えび 6g清酒 15ml
工程 三
中火で予熱したフライパンにバター大さじ1を入れてゆっくり溶かします。香ばしいバターの香りが立ったら、薄切りにしたにんにくと玉ねぎを入れ、にんにくがほんのりきつね色になるまで優しく炒めます。この工程で素材の甘みがしっかり引き出されます。
使うもの:にんにく 8個バター 大さじ1玉ねぎ 0.2個
工程 四
にんにくと玉ねぎが軽く色づいたら、解凍したえびと切ったベーコンをすべて加え、パチパチと音がしてこんがりとするまで炒めます。ベーコンの脂が全体に染み込み、香ばしい香りが広がれば完璧です。強火は避けてください。
使うもの:ベーコン 60gえび 6g
工程 五
具材を炒めるのと同時に、隣のコンロでお湯を沸かし、インスタントラーメンの麺2個を入れて約2分だけ茹でます。麺を茹で過ぎると伸びやすいので、タイマーをセットしてアルデンテに保ちます。水気を切って取り出すのがポイントです。
使うもの:インスタントラーメン 2個
00:00/ 02:00工程 六
えびとベーコンがこんがりと焼けたフライパンに牛乳500mlを優しく注ぎ、中強火にかけて沸かします。牛乳がぐつぐつと沸き、クリームのような香りが立ったら、ソースのベースが完成です。強く沸騰させすぎないように注意してください。
使うもの:牛乳 500ml
工程 七
牛乳が沸いたら、ラーメンの後入れかやく2袋とチェダースライスチーズ2枚を加えてゆっくり溶かします。チーズが滑らかに溶けてクリームソースがとろりとしてきたら、コクと滑らかさが倍増します。スプーンでよく混ぜてダマができないようにしてください。
使うもの:ラーメン後入れかやく 2個スライスチーズ 2枚
工程 八
2分茹でた麺を取り出してフライパンに入れ、約2分間ソースとよく混ぜながら炒めます。麺がソースをたっぷりと吸い込み、つややかな光沢が出るまで優しく絡めると、より美味しくいただけます。
使うもの:インスタントラーメン 2個
00:00/ 04:00工程 九
ラーメンスープの素1袋を先に加えて調理し、味を見て足りなければ少しずつ追加します(合計1.5袋まで)。辛さが好みに合うようにゆっくり加えてください。このスープの素が全体の深い味わいを引き出す秘訣です。
使うもの:ラーメンスープの素 1.5個
工程 十
ソースが滑らかに煮詰まり、麺が程よく火が通ったら火を止め、こしょうとパセリ少々(小さじ0.5)を振って仕上げます。フレッシュなハーブの香りが加わったトゥームバを器に麺とソース、具材をたっぷり盛り付けてください。熱いうちに食べると最高です!
使うもの:パセリ 小さじ0.5こしょう 小さじ0.5
【補足】
にんにくを炒める時は中火でゆっくり炒めてメイラード反応を起こすと、香ばしい味わいが深まります。牛乳がない場合は生クリーム200mlで代用すると、クリームソースの滑らかさがさらにアップします。ソースを煮詰める時は弱火で調整すると、麺が伸びずにアルデンテの食感を保てます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1468kcal | 43g | 187g | 65g | 20g | 4385mg |