うまいレシピ

豚肩ロースと豚バラ肉のさつま揚げラーメン炒め

調理時間 152人前作者 나경훈

豚肩ロースと豚バラ肉の歯ごたえ、さつま揚げの柔らかさ、ラーメンとそうめんのコシが調和した甘辛い炒め麺料理です。15分で完成する手軽な一品で、香ばしい肉汁とピリ辛のタレが食欲をそそり、後悔しない選択!

豚肩ロースと豚バラ肉のさつま揚げラーメン炒め

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚肩ロース300g
  • 豚バラ肉300g
  • インスタントラーメン2個
  • さつま揚げ200g
  • そうめん100g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく3個
  • 長ねぎ1本
  • コチュジャン大さじ2
  • 濃口醤油大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 粉唐辛子小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • サラダ油2ml

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚肩ロースと豚バラ肉を薄切りにし、さつま揚げは半月切りにします。玉ねぎは半月切り、長ねぎは斜め切り、にんにくはみじん切りにします。

    使うもの:豚肩ロース 300gさつま揚げ 200g豚バラ肉 300gにんにく 3個玉ねぎ 1個長ねぎ 1本

  2. 工程

    工程一

    そうめんは沸騰したお湯で3分ゆでて水気を切り、ラーメンは熱湯で軽くゆでて準備します。

    使うもの:そうめん 100g

    00:00/ 03:00
  3. 工程

    工程二

    コチュジャン、濃口醤油、砂糖、粉唐辛子、にんにく(みじん切り)を混ぜて合わせダレを作ります。

    使うもの:コチュジャン 大さじ2にんにく 3個濃口醤油 大さじ2粉唐辛子 小さじ1砂糖 大さじ1

  4. 工程

    工程三

    フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてきつね色になるまで3分炒め、肉汁を閉じ込めます。

    使うもの:サラダ油 2ml

    00:00/ 03:00
  5. 工程

    工程四

    玉ねぎ、長ねぎ、さつま揚げを加えてさらに2分炒め、合わせダレを加えて全体に絡めながら強火で3分炒め、辛味のある油をなじませます。

    使うもの:さつま揚げ 200g玉ねぎ 1個長ねぎ 1本

    00:00/ 05:00
  6. 工程

    工程五

    そうめんとラーメンを加えて2分素早く炒め、麺にタレをしっかり絡め、ごま油をふりかけて香ばしさを加えたら火を止めます。

    使うもの:そうめん 100gごま油 大さじ1

    00:00/ 02:00

【補足】

ラーメンの代わりに冷麺用の麺を使うと、より辛さが引き立ちます。残った炒め麺は翌日チャーハンにリメイクすると旨味が倍増します。コチュジャンの量を調節して辛さをお好みに調整し、いりごまを追加でふりかけると香ばしさアップ。豚肉の臭みが気になる場合は、炒める前に料理酒大さじ1を加えてください。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
2097kcal77g153g130g21g4099mg