うまいレシピ

松の実エマルジョンと梨グレーズエシャロットを添えたあわびの真空調理

調理時間 501人前作者 요리왕100

海の宝石、あわびを精密な温度で調理し、最高の柔らかさを引き出し、韓国的な松の実の香ばしさと梨のほのかな甘みをガストロノミーテクニックで再解釈した料理です。視覚的には余白の美を強調し、食材本来の価値を際立たせます。

松の実エマルジョンと梨グレーズエシャロットを添えたあわびの真空調理

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事#🏠 ホームパーティー

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • あわび200g
  • 松の実40g
  • すりおろし梨150ml
  • エシャロット2個
  • 生クリーム50ml
  • タイム2g
  • バター大さじ1
  • にんにく2個
  • 大さじ0.2
  • こしょう小さじ0.5
  • オリーブオイル10ml

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    あわびはスプーンを使って殻から外し、内臓を取り除き、口の部分を包丁で切り落としてきれいに洗います。

    使うもの:あわび 200g

  2. 工程

    工程一

    松の実を油をひかないフライパンで弱火で**ロースティング(加熱して内部の水分を飛ばし、風味を凝縮させる工程)**し、黄金色になるまで炒ります。

    使うもの:松の実 40g

  3. 工程

    工程二

    炒った松の実と生クリームをブレンダーに入れ、1分以上強く回して**エマルジョン(混ざり合わない二つの液体を均一に混ぜ合わせる工程)**にし、目の細かいこし器でこします。

    使うもの:生クリーム 50ml松の実 40g

    00:00/ 01:00
  4. 工程

    工程三

    フライパンにバターを溶かし、半分に切ったエシャロットの断面を焼き、すりおろし梨を加えて**グレーズ(食材の表面にシロップやソースを絡めて艶を出す技法)**します。

    使うもの:すりおろし梨 150mlエシャロット 2個バター 大さじ1

  5. 工程

    工程四

    真空調理が終わったあわびを取り出して水気を拭き、熱したフライパンにバターとにんにくを入れて**シーリング(高温で表面を素早く焼き、メイラード反応を起こす工程)**し、香りをつけます。

    使うもの:にんにく 2個あわび 200gバター 大さじ1

  6. 工程

    工程五

    最後に塩とこしょうを少々ふって味を整え、盛り付けの準備をします。

    使うもの:こしょう 小さじ0.5 大さじ0.2

【補足】

あわびの真空調理が難しい場合は、蒸し器に料理酒を振りかけ、弱火で20分間蒸すことで柔らかさを保てます。松の実エマルジョンが固すぎる場合は、牛乳を大さじ1ずつ加えて濃度を調整してください。梨グレーズを作る際、タイムを一枝加えると、より高級な香りが移ります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
916kcal45g46g64g25g1799mg