うまいレシピ

ケジャン(醤油和えそうめん)

調理時間 152人前作者 うまいレシピ

つるつるしたそうめんに、ほどよい塩気の醤油だれが染み込み、あっさりとした旨味が広がります。刺激が少なく食欲をそそる超簡単レシピ。

ケジャン(醤油和えそうめん)

#⚡ 時短・簡単料理

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • そうめん200g
  • 2個
  • わけぎ20g
  • きざみのり大さじ1
  • いりごま大さじ1
  • 醤油大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • オリゴ糖大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • にんにく(みじん切り)小さじ0.5
  • いりごま大さじ1

作り方

  1. 工程 0

    わけぎ2本を薄く小口切りにします。ボウルに醤油大さじ2、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ1、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、いりごま大さじ1を入れてよく混ぜ、たれを作ります。こうしてあらかじめたれを準備しておくと、そうめんを入れてすぐに和えやすくなります。

    使うもの:そうめん 200g

  2. 工程

    沸騰したお湯にそうめん200gを広げて入れ、箸でほぐして麺がくっつかないようにします。お湯が沸騰するたびに冷水半カップを2〜3回繰り返し加えます。この方法で茹でると、そうめんがつるつるでコシのある食感に仕上がります。

    使うもの:そうめん 200g

  3. 工程

    茹でたそうめんを冷水で何度か洗い、ぬめりを完全に取り除きます。ざるにあげて水気をしっかり切ります。水気が残っているとたれが薄まり味が弱くなるので、必ずよく切ってください。

    使うもの:そうめん 200g

  4. 工程

    大きめのボウルに水気を切ったそうめんと準備したたれを入れ、よく和えます。お好みで醤油を追加して味を調節してください。たれが全体に絡むと、あっさりとした旨味が引き立ちます。

    使うもの:そうめん 200g醤油 大さじ2

  5. 工程

    器に和えたケジャン(醤油和えそうめん)を盛ります。卵2個の卵黄を中央にのせ、小口切りにしたわけぎ、きざみのり少々、いりごま少々をふりかけて完成です。卵黄を崩しながら混ぜて食べると、よりまろやかで風味が深まります。

    使うもの:そうめん 200gわけぎ 20g

【補足】

冷水を2〜3回繰り返し加えて茹でると、そうめんがつるつるでコシのある食感に仕上がります。水洗いでぬめりを取ると、たれがよく絡み、あっさりとした味わいが引き立ちます。お好みで醤油の量を加減して味を調節してください。卵黄を中央にのせて崩しながら食べると、クリーミーな食感と風味が加わります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
622kcal20g98g18g16g2659mg
ケジャン(醤油和えそうめん) | うまいレシピ | うまいレシピ