ワンパンクリームパスタ
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
とろりとクリーミーなソースが爆発するワンパンパスタ。玉ねぎのカラメル化で深い甘みと風味が染み込みます。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- パスタ1人分
- 牛乳200ml
- 水450ml
- 玉ねぎ1個
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- ベーコン100g
- チェダーチーズ2枚
- バター大さじ1.5
- オリーブオイル5ml
- 固形スープの素1個
- こしょう小さじ0.5
作り方
工程 0
フライパンにオリーブオイルとバターをひき、千切りにした玉ねぎ1個を中火で炒めます。玉ねぎが透き通り、薄茶色になるまでしっかり炒めてカラメル化し、深い甘みを引き出します。これでソースの味の80%が決まります。
使うもの:オリーブオイル 5ml玉ねぎ 1個バター 大さじ1.5
工程 一
玉ねぎが透き通り薄茶色になったら、ベーコン3~4枚とみじん切りにんにく大さじ1を加えて炒めます。その上にパスタ1人分を直接入れます。
使うもの:玉ねぎ 1個
工程 二
牛乳200ml、水450ml、固形スープの素1個を加え、蓋をして強火で加熱します。沸騰したら蓋を開け、中強火に落とします。
工程 三
麺がフライパンに焦げ付かないように木べらで混ぜながら、約10~11分間ソースを煮詰めます。麺がスープを吸って柔らかくなるまで、ソースがとろみがつくまで混ぜ続けます。麺がまだ硬いのに水分が足りない場合は、熱湯を少しずつ加えてください。
00:00/ 11:00工程 四
ソースがとろみがつき、麺がほぼ茹で上がったら、チェダーチーズ2枚を加えて溶かします。チーズは最後に加えて乳化と濃度調整をすることで、ソースが分離せず、滑らかでとろけるようなクリーム状態を保ちます。
工程 五
皿に盛り、こしょうをたっぷり振って仕上げます。
使うもの:こしょう 小さじ0.5
【補足】
玉ねぎをバターとオリーブオイルでしっかり炒め、薄茶色になるまでカラメル化する工程が、深い風味と甘みを引き出し、ソースの味の80%を決めます。チーズは麺が茹で上がった直後に入れて溶かすことで、タンパク質の凝固によるソースの分離を防ぎ、滑らかなクリーム状態を保てます。水分が足りない場合は熱湯のみを加え、麺がのびないよう調整してください。牛乳ソースはすぐに煮詰まるので、チーズを入れる直前にソースがややゆるい状態で火加減を調節すると、食べる時に適度な濃度になります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 906kcal | 23g | 38g | 81g | 16g | 1389mg |