うまいレシピ

スパイシー牛カルビウインナー炒めご飯

調理時間 202人前作者 ._RZVH6

牛カルビのコリコリした食感とウインナーの香ばしさが合わさったスパイシーな炒めご飯です。コチュジャンと青唐辛子でピリ辛に仕上げ、チーズと卵でまろやかで豊かな風味を加え、一口ごとにやみつきになる味わいです。20分で完成する簡単な一品としておすすめ!

スパイシー牛カルビウインナー炒めご飯

#🍶 おつまみ#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 牛カルビ400g
  • ウインナー200g
  • ご飯2杯
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(みじん切り)大さじ2
  • コチュジャン大さじ2
  • 粉唐辛子小さじ1
  • 青唐辛子2個
  • 砂糖大さじ1
  • 濃口醤油大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • オリーブオイル2ml
  • 2個
  • チーズ50g
  • こしょう小さじ1
  • 大さじ0.5

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    牛カルビは食べやすい大きさに切り、ウインナーは薄切りにしてください。玉ねぎは千切りにし、青唐辛子は小口切りにします。下ごしらえした材料をボウルに入れておきます。

    使うもの:ウインナー 200g牛カルビ 400g青唐辛子 2個玉ねぎ 1個

  2. 工程

    工程一

    ボウルにコチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、粉唐辛子小さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。甘辛いソースが肉の臭みを消します。

  3. 工程

    工程二

    フライパンにオリーブオイル大さじ2をひき、中火で牛カルビとウインナーを入れて5分間炒め、表面がきつね色になるまで焼きます。合わせ調味料を加えて2分さらに炒め、材料に全体に行き渡らせます。

    使うもの:ウインナー 200g牛カルビ 400g

    00:00/ 07:00
  4. 工程

    工程三

    玉ねぎと青唐辛子を加えて3分間炒め、ご飯2杯分を加えて強火で2分間手早く炒めます。こしょうと塩で味を調えます。

    使うもの:青唐辛子 2個こしょう 小さじ1玉ねぎ 1個 大さじ0.5

    00:00/ 05:00
  5. 工程

    工程四

    卵2個を溶きほぐし、フライパンの端に流し入れて半熟に焼き、チーズ50gをふりかけて蓋をし、1分間溶かします。最後にごま油大さじ1を回しかけて香ばしさを加えます。

    00:00/ 01:00

【補足】

チーズが溶ける前にすぐにサーブすると、のびる食感が最高です。辛さを増したい場合は青唐辛子の量を増やしてください。余った炒めご飯はキンパの具材として再利用できます。濃口醤油の代わりにサムジャンを使っても深いうま味が出ます。ご飯は冷めた状態で使うとよく混ざります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
1581kcal69g96g101g16g3578mg