ヤンニョムケジャン
調理時間 40分4人前作者 うまいレシピ
甘辛いヤンニョムが染み込んだ柔らかいワタリガニのヤンニョムケジャンです。冷凍のワタリガニを簡単に解凍し、ヤンニョムと和えるだけで素早く完成します。

#🍶 おつまみ
材料4人前
- 冷凍ワタリガニ1kg
- 醸造醤油大さじ8
- 清酒120ml
- カナリエキス大さじ2
- 粉唐辛子小さじ48
- 砂糖大さじ2
- 梅エキス大さじ3
- 水あめ大さじ8
- にんにく6個
- しょうが5g
- ごま油大さじ1
- いりごま大さじ1
- 長ねぎの白い部分30g
- 玉ねぎ0.5個
- 青唐辛子3個
作り方
工程 0
冷凍のワタリガニ1kgを水に浸けて1分間解凍します。こうすると素早く準備できます。解凍したワタリガニを用意します。
00:00/ 01:00工程 一
解凍したワタリガニに、醸造醤油半カップ、清酒半カップ、カナリエキス大さじ2をまんべんなく振りかけます。冷凍庫で30分間さらに置きます。この工程でカニに下味が染み込みます。
00:00/ 30:00工程 二
粉唐辛子1カップ、砂糖大さじ2、梅エキス大さじ3、水あめ半カップ、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうが(みじん切り)小さじ1/2、ごま油大さじ1、いりごま少々、長ねぎの白い部分をみじん切りにして加え、混ぜ合わせます。ヤンニョムが固くなるまで混ぜます。このヤンニョムでケジャンの風味が引き立ちます。
使うもの:長ねぎの白い部分 30gにんにく 6個しょうが 5g
工程 三
固いヤンニョムに、カニにかけた醤油と清酒を加えて緩めます。解凍したワタリガニを加え、全体にまんべんなく和えます。ヤンニョムがカニによく絡むように混ぜます。
使うもの:清酒 120ml
工程 四
玉ねぎ1/2個と青唐辛子3本を切ってヤンニョムケジャンに加えます。すべて一緒に和えます。追加の野菜でシャキシャキした食感と辛味を加えます。
工程 五
和えたヤンニョムケジャンを冷蔵庫に入れて一晩寝かせます。熟成すると味が深く染み込んで美味しくなります。完成したケジャンを召し上がってください。
【補足】
冷凍のワタリガニは水に1分だけ浸けて解凍すると便利です。ヤンニョムが固すぎる場合は、カニにかけた醤油と清酒を加えて緩めてください。長ねぎの白い部分をみじん切りにして加えると香りが増します。一晩寝かせて食べると味がよく染み込みます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 639kcal | 50g | 80g | 11g | 42g | 5184mg |