テンジャン（韓国味噌）とワカメのスープ

材料2人前

• わかめ10g
• ごま油少々
• クッカンジャン小さじ
• 水1L
• テンジャン大さじ1

作り方

1. 工程 0

   ワカメ10gを冷水に入れ、10分から15分ほど戻します。

   使うもの：水 1L

   00:00/ 25:00タイマー再生リセット

2. 工程 一

   ごま油とクッカンジャン小さじ1を加え、ワカメを軽く炒めます。炒めるのは香りを立てるためです。

   使うもの：ごま油 少々

3. 工程 二

   水1Lを注ぎ、沸かします。

4. 工程 三

   沸騰し始めたらテンジャン大さじ1を溶き入れ、3分から5分ほど煮ます。

   00:00/ 08:00タイマー再生リセット

5. 工程 四

   すぐに火を止めます。

栄養成分1人分あたり