フレンチディジョンマスタードドレッシング
調理時間 5分1人前作者 うまいレシピ
ディジョンマスタードをベースに、野菜本来の味をすっきりと引き立てるフレンチスタイルの基本サラダドレッシングです。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#⚡ 時短・簡単料理
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- マスタード大さじ1/2
- 白ワインビネガー大さじ2
- オリーブオイル大さじ6
- 塩少々
作り方
工程 0
ボウルにディジョンマスタード 0.5スプーン、白ワインビネガー 2スプーン、オリーブオイル 6スプーン、塩少々を入れます。
使うもの:白ワインビネガー 大さじ2オリーブオイル 大さじ6マスタード 大さじ1/2
工程 一
全ての材料が分離せず滑らかに混ざるように、泡立て器やスプーンでよく混ぜます。
【補足】
動画では、基本のドレッシングにハチミツとレモンを加えたハニーレモンドレッシングや、エシャロット、コルニション、ケイパー、ハーブを加えたハーブドレッシングも紹介しています。マスタードが酢とオイルを乳化させ、分離を防ぐ役割をします。完成したドレッシングは清潔な瓶に入れて冷蔵保存すれば約2週間使用可能で、食べる前に振って混ぜてください。エシャロットがない場合は玉ねぎで、コルニションがない場合は普通のピクルスで代用できます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 63kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | 2mg |