うまいレシピ

自家製もちもちチャバタ

調理時間 1804人前作者 うまいレシピ

外はカリッと、中はもちもちで気泡が生きているあっさりとしたチャバタです。

自家製もちもちチャバタ

#🔌 エアフライヤー#🥐 ブランチ

材料4人前

4人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 強力粉3カップ
  • ぬるま湯1カップ
  • オリーブオイル適量
  • 適量
  • イースト3g

作り方

  1. 工程 0

    広い四角い容器にぬるま湯、オリーブオイル、塩、インスタントドライイーストを入れて軽く混ぜます。

    使うもの:オリーブオイル 適量ぬるま湯 1カップイースト 3g 適量

  2. 工程

    強力粉を加え、粉っぽさがなくなりべたつく状態になるまで捏ねます。生地を強く捏ねすぎないことで気泡が残り、中が重くなりません。

    使うもの:強力粉 3カップ

  3. 工程

    生地を室温で40分間休ませます。その後、生地の端を引っ張って中央に集め、外側に巻いて表面を滑らかに整えます。

    00:00/ 40:00
  4. 工程

    室温で40分間の一次発酵を行います。その後、生地を四方(右、左、前、後ろ)に4回折るコイルフォールディングを行います。

    00:00/ 40:00
  5. 工程

    再び40分間の二次発酵をし、同様に4回折るコイルフォールディングを繰り返します。最後に60分間の最終発酵を行います。

    00:00/ 100:00
  6. 工程

    打ち粉をした作業台に生地を慎重に置き、4等分します。天板に並べ、エアフライヤーで焼いて完成です。

【補足】

生地を強く捏ねると気泡が潰れて食感が重くなるので、優しく扱うのがポイントです。成形時に生地を触りすぎると気泡が消えるので注意してください。発酵は室温によって変わるので、時間よりも生地の状態を確認しながら進めるのが正確です。動画では人参ラペを添える方法も紹介しています。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
5kcal10g55g4g3g129mg