コリコリシャキシャキのごぼうの煮物（キンパの具）

材料4人前

• ごぼう350g
• 酢大さじ2
• 水200ml
• 濃口醤油大さじ7
• 黒砂糖大さじ2
• サラダ油30ml
• ごま油大さじ1
• 料理酒大さじ2
• 米あめ大さじ2

作り方

1. 工程 一

   大きめのボウルにたっぷりの冷水を用意し、新鮮なごぼうをピーラーで丁寧に皮をむきます。むいたごぼうはすぐに水に浸けると変色を防ぎ、きれいな色を保てます。ごぼうの土の香りがほのかに漂い、自然な風味が感じられます。

   使うもの：水 たっぷりmlごぼう 350g

2. 工程 二

   ごぼうを食べやすい長さにスライスし、さらに細切りにします。細切りにしたごぼうはすぐに水に浸けると、やわらかくて新鮮な食感を保てます。初心者の方は、薄く長く切るのがコツです。

   使うもの：ごぼう 350g

3. 工程 三

   大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、細切りにしたごぼうと酢大さじ2を加えます。沸騰し始めたら3分間茹でて、えぐみをやわらげます。グツグツと沸騰する音とともに酢のさわやかな香りが広がり、ごぼうがほんのり透き通るのが見えます。

   使うもの：水 たっぷりml酢 大さじ2ごぼう 350g

   00:00/ 03:00タイマー再生リセット

4. 工程 四

   茹でたごぼうをざるに上げて、水気をしっかり切ります。洗う必要はありません。こうすることで味がよく染み込み、より美味しく煮えます。ごぼうがしっとりと輝く様子がきれいです。

   使うもの：ごぼう 350g

5. 工程 五

   鍋に茹でたごぼう、水200ml、濃口醤油大さじ7、黒砂糖大さじ2、サラダ油大さじ2、料理酒大さじ2、ごま油大さじ1をすべて入れ、やさしく混ぜます。醤油の塩気と砂糖の甘さが調和し、期待が高まります。材料が均一に混ざるように混ぜると、味がよく染み込みます。

   使うもの：料理酒 大さじ2水 200mlごぼう 350g濃口醤油 大さじ7ごま油 大さじ1黒砂糖 大さじ2

6. 工程 六

   煮汁が沸騰し始めて香ばしい香りが立ったら、蓋をして中火にし、18分間じっくり煮ます。途中で時々混ぜると、ごぼうに均等に火が通り、コリコリした食感が引き立ちます。やわらかな煮える音が料理の温かさを伝えます。

   使うもの：ごぼう 350g

   00:00/ 18:00タイマー再生リセット

7. 工程 七

   18分後、米あめ大さじ2を加えてよく混ぜます。米あめの濃厚な甘みがごぼうに染み込み、つやが増し、より豊かな味わいになります。混ぜるときはやさしくすると、味が均一に絡みます。

   使うもの：米あめ 大さじ2

   00:00/ 18:00タイマー再生リセット

8. 工程 八

   再び蓋をして中火で7分間さらに煮ます。この工程でごぼうがやわらかく煮え、甘い香りが部中に広がります。火加減をうまく調節すると、焦げずに完璧に仕上がります。

   使うもの：ごぼう 350g

   00:00/ 07:00タイマー再生リセット

9. 工程 九

   蓋を開けて中強火にし、水分がほとんどなくなるまで絶えず混ぜながら3～4分間、からっと炒めて完成です。ごぼうがパリッと輝き、香ばしい油がにじみ出てくるのが見えます。最後に混ぜるときは注意すると、よりきれいな色が保てます。

   使うもの：ごぼう 350g

   00:00/ 04:00タイマー再生リセット

栄養成分1人分あたり