グリロスピクルディップ
調理時間 5分4人前作者 うまいレシピ
シャキシャキのピクルスとクリーミーなサワークリーム・チーズベースが調和した、ピリ辛で爽やかなアメリカで流行のディップソース。やみつきになること間違いなしのパーティー必須おつまみ。

#🏠 ホームパーティー#⚡ 時短・簡単料理
材料4人前
- グリロスピクル300g
- ハラペーニョ1個
- 鶏肉100g
- サワークリーム15ml
- クリームチーズ15g
- ギリシャヨーグルト15g
- ランチパウダー5g
- ホットソース小さじ1
- チェダーチーズ20g
作り方
工程 0
グリロスピクルを細かく刻みます。パーティーや集まりでセンスよく使えるよう準備します。こうすることでシャキシャキした食感が活きます。
使うもの:グリロスピクル 300g
工程 一
ハラペーニョを辛みを残して刻んで加えます。辛味を加えてディップソースの風味を高めます。唐辛子が崩れないように注意して刻んでください。
使うもの:ハラペーニョ 1個
工程 二
鶏肉を細かくほぐして加えます。柔らかなタンパク質でクリーミーさを補います。マサラやツナで代用しても美味しくいただけます。
使うもの:鶏肉 100g
工程 三
サワークリーム大さじ1、クリームチーズ大さじ1、ギリシャヨーグルト大さじ1を加えます。クリーミーなベースを作るためによく混ぜます。こうするとソースがとろりとなめらかになります。
工程 四
ランチパウダーを少々振りかけ、ホットソースを一周回しかけます。スパイスと辛味で層を加えます。パウダーが均一に広がるように混ぜてください。
使うもの:ランチパウダー 5gホットソース 小さじ1
工程 五
最後にチェダーチーズをざっくり加え、全体を混ぜ合わせます。見た目がグルメっぽく仕上がるよう均一に混ぜます。一口食べればアメリカで流行している理由がすぐにわかります。
使うもの:チェダーチーズ 20g
【補足】
鶏肉の代わりにマサラやツナで代用すると、違った味わいが楽しめます。すべての材料をざっくり混ぜても見栄えよく仕上がります。ハラペーニョとホットソースで辛さを強調してやみつき感をアップ。ランチパウダーがクリーミーなベースに風味を加えます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 110kcal | 7g | 4g | 8g | 2g | 951mg |