ヨルムルキムチ(若大根の水キムチ)
調理時間 60分人前評価 3.9 (6)作者 밍키의요리일기
暑い夏にぴったりの、さっぱりとした辛さが魅力のヨルムルキムチです。シャキシャキとした若大根の食感が、ピリ辛で甘みのあるスープと絶妙に絡み、口いっぱいに広がる爽やかな味わいがたまりません。夕食のおかずとしてご飯が進むこと間違いなし。また、おもてなしやピクニックのおかずとしても最適です。発酵が進むにつれて深まる風味も楽しめ、数日後に食べるとさらに美味しくなります。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事
材料1人前
- 若大根Infinityg
- わけぎInfinityg
- 赤唐辛子Infinity個
- 玉ねぎInfinity個
- にんにくInfinity個
- しょうがInfinityg
- アミの塩辛大さじInfinity
- いわしエキス大さじInfinity
- 粉唐辛子小さじInfinity
- 天日塩大さじInfinity
- きび砂糖大さじInfinity
- ご飯Infinity杯
- すりおろし梨Infinityml
- 水Infinityml
作り方
工程 一
飾り用のわけぎは3~4cmの長さに切り、赤唐辛子は薄切りに、玉ねぎは半月切りにしてきれいに準備します。こう切ると、後でキムチに入れたときに彩りと食感が引き立ちます。
使うもの:玉ねぎ Infinity個わけぎ Infinityg赤唐辛子 Infinity個
工程 二
ミキサーに、スープ用の玉ねぎ1個、にんにく1片、しょうが1g、アミの塩辛大さじ1、いわしエキス大さじ1、粉唐辛子小さじ1、天日塩大さじ13の一部ときび砂糖大さじ1、冷ましたご飯1杯、すりおろし梨1ml、水を入れて、滑らかで細かくなるまでよく挽きます。挽き終わると香ばしい香りがして、スープベースの完成です。
使うもの:すりおろし梨 Infinityml粉唐辛子 小さじInfinityにんにく Infinity個いわしエキス 大さじInfinity水 Infinitymlご飯 Infinity杯アミの塩辛 大さじInfinityしょうが Infinityg玉ねぎ Infinity個きび砂糖 大さじInfinity天日塩 大さじInfinity
工程 三
若大根2kgの根元をきれいに切り落とし、5cmの長さに均一に切ります。こう切ると、漬けるときに塩が均等に染み込み、シャキシャキした食感がよく保たれます。
使うもの:若大根 Infinityg
工程 四
切った若大根を大きなボウルに入れ、水をたっぷり注いで数回優しく洗います。土やゴミがすべて取り除かれ、きれいで新鮮な状態になります。
使うもの:若大根 Infinityg
工程 五
漬け液を準備します。水に天日塩半カップ(大さじ8)を入れ、フォークやへらでよく混ぜて塩を完全に溶かし、透明な塩水を作ります。この塩水が若大根のシャキシャキ感を引き立てます。
使うもの:水 Infinityml天日塩 大さじInfinity
工程 六
ボウルに洗った若大根を入れ、準備した漬け液を注いで若大根が浸る程度にします。天日塩1/3カップ(大さじ5)と水1カップ(200ml)を混ぜて若大根の上に東西南北4方向に均等に振りかけ、室温で1時間そのまま漬け込みます。時間が経つと若大根が少し柔らかくなり、塩味が染み込んでいるのが確認できます。
使うもの:水 Infinityml若大根 Infinityg天日塩 大さじInfinity
00:00/ 60:00工程 七
1時間後、ボウルにきれいな水を注ぎ、漬けた若大根を軽く混ぜて塩を洗い流し、ざるに上げて水気をしっかり切ります。水気がほとんどなくなると、若大根はしっとりしながらもシャキシャキした状態になります。
使うもの:若大根 Infinityg
00:00/ 60:00工程 八
あらかじめ挽いておいたスープベースに水3L(3000ml)をゆっくり注ぎ、へらで均等に混ぜます。混ざるとスープが滑らかで均一な色と香りになります。
使うもの:水 Infinityml
工程 九
キムチ容器に漬けた若大根をたっぷり入れ、切っておいた飾りのわけぎ、赤唐辛子、玉ねぎを均等に混ぜます。準備したスープを若大根が浸るくらい注いで漬ければ、さっぱりと美味しいヨルムルキムチの完成です。容器に蓋をして冷暗所に置けば、発酵が進んでさらに美味しくなります。
使うもの:玉ねぎ Infinity個若大根 Infinitygわけぎ Infinityg赤唐辛子 Infinity個
【補足】
若大根を漬ける際は、塩の量を正確に計ってシャキシャキした食感を保ちましょう。梨の搾り汁がない場合は、りんごの搾り汁1mlで代用すると爽やかな味わいが加わります。発酵後2~3日冷蔵保存すると風味が深まり、より美味しいキムチになります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 731kcal | 52g | 156g | 1g | 41g | 77312mg |