サーモンのりんごソース
調理時間 10分4人前作者 うまいレシピ
サーモンの脂っぽさをしっかり抑え、風味を引き立てる爽やかでまろやかなりんごソースです。寿司、ロール、サラダに活用するのに最適です。

#⚡ 時短・簡単料理
材料4人前
- りんご1個
- 玉ねぎ1個
- パイナップルスライス3切れ
- レモン0.5個
- 酢大さじ1
- 白砂糖小さじ1
- マヨネーズ大さじ5
- パイナップルジュース30ml
作り方
工程 0
りんご1個を皮ごときれいに洗い、上下を切り落とし、種の部分を分けてからヘタを取り除きます。ミキサーでよく撹拌できるよう適当な大きさに切り、たっぷりの水に浸しておきます。こうするとすりおろしやすく、酸化防止にもなります。
工程 一
玉ねぎの大きさに応じて半個から1個程度を、ミキサーで撹拌しやすい大きさに切って準備します。薄切りにしすぎず、適当な大きさにすると食感が残ります。
使うもの:玉ねぎ 1個
工程 二
パイナップルスライスの小缶から3枚だけ取り出して準備し、缶の液はミキシング時に活用するためよく保存します。パイナップルが酸味と甘みを加え、ソースのバランスを整えます。
使うもの:パイナップルスライス 3切れ
工程 三
レモン半個を絞って果汁を出し、レモンがない場合はレモンジュース小さじ2かレモンパウダー小さじ1で代用します。酢小さじ3と白砂糖小さじ1を加え、ミキサーにすべて入れます。
使うもの:レモン 0.5個
工程 四
パイナップルジュース適量を加えてミキサーにすべて入れ、最初は粉砕機能で適度に混ぜてから、ミキシングして撹拌します。あまり細かくせず、皮の破片が見える程度の濃度に調整します。
工程 五
大きめのボウルに撹拌したソースを注ぎ、マヨネーズ70g(はかりがない場合は大体小さじ5)を加えます。泡立て器を使ってマヨネーズが完全に混ざるまでかき混ぜます。こうするとソースが滑らかでクリーミーになります。
使うもの:マヨネーズ 大さじ5
【補足】
サーモンの脂っぽさのほとんどはソースの問題だと強調し、実務でお客様に絶賛された黄金比です。ブレンドする際はあまり細かくせず、皮の破片が少し見える濃度がポイントで、食感を生かします。パイナップルの液を活用すると自然な甘みと水分が加わります。動画では業務用の大容量レシピも紹介しています。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 189kcal | 1g | 20g | 13g | 13g | 115mg |