うまいレシピ

辛旨チェユポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

調理時間 201人前作者 정구리

コリコリした豚肩肉に甘辛い特製ダレが染み込んだ人気メニュー!家で簡単に作れて、一人ご飯やおつまみにぴったりです。予算に合わせてたっぷりお楽しみください。

辛旨チェユポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚肩肉250g
  • 長ねぎ1本
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • コチュジャン大さじ1
  • 粉唐辛子小さじ2
  • 濃口醤油大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • 料理酒大さじ1
  • サラダ油20ml

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚肩肉を薄切りにして準備します。(肉が硬くならないよう必ず薄く!)

    使うもの:豚肩肉 250g

  2. 工程

    工程一

    長ねぎは斜め切りにします。

    使うもの:長ねぎ 1本

  3. 工程

    工程二

    コチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、砂糖、料理酒、にんにく(みじん切り)をボウルに入れてよく混ぜ、合わせダレを作ります。

    使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1コチュジャン 大さじ1粉唐辛子 小さじ2濃口醤油 大さじ2料理酒 大さじ1砂糖 大さじ2

  4. 工程

    工程三

    フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてこんがりとするまで炒めます。

    使うもの:サラダ油 20ml

  5. 工程

    工程四

    長ねぎを加えて軽く炒め、合わせダレを注いで全体に絡めながら、砂糖がカラメル化するまで中火で煮詰めます。

    使うもの:長ねぎ 1本砂糖 大さじ2

【補足】

肉を炒める時、砂糖を先に少々ふりかけて焦がし風味を出してください。タレが濃すぎる場合は水大さじ1を加えて調整。ご飯にのせて丼にすると最高!辛さの調節は粉唐辛子の量で。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
911kcal60g52g51g40g2034mg