ブルダックワンパンパスタ
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
ピリ辛でうま味たっぷりのとろりとしたワンパンパスタで、ラーメンと同じくらい簡単に作れます。
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- パンネパスタ1人分
- ソーセージ50g
- サラダ油15ml
- 玉ねぎ0.5個
- チェダーチーズ3枚
- バター大さじ1
- ブルダックソース大さじ2
- トマトソース大さじ1
- ツナ缶の汁大さじ0.5
- 牛乳350ml
- 水350ml
作り方
工程 0
フライパンにパンネパスタ1人分、ソーセージ、サラダ油、玉ねぎ半分、チェダーチーズ3枚、バター1片を入れます。ブルダックソース大さじ2、トマトソース大さじ1、ツナ缶の汁大さじ1/2を加えて材料を混ぜ合わせます。
使うもの：ソーセージ 50gサラダ油 15ml
工程 一
牛乳350mlと水350mlを注ぎ、中火にかけます。15分間煮て、パスタがとろりとしてソースがよく絡むまで混ぜながら調理します。ピリ辛でうま味がしっかり染み込んで完成です。
00:00/ 15:00
【補足】
トマトソースがない場合は省略しても美味しく、ケチャップで代用も可能です。牛乳と水を1:1で加えてとろりとしたソースにすると、うま味がより強くなります。チェダーチーズを加えてコクを出すと、ブルダックソースの辛さがまろやかに調和します。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 996kcal | 31g | 108g | 54g | 40g | 996mg |