エゴマ油の古いネギキムチ煮込み
調理時間 50分2人前作者 うまいレシピ
よく熟成した古いネギキムチにエゴマ油とテンジャンを加え、香ばしく深みのある味わいに仕上げたご飯泥棒の煮込み料理です。

#🍶 おつまみ#🏠 ホームパーティー
材料2人前
- 古いネギキムチ200g
- 水200ml
- 固形スープの素500ml
- えごま油大さじ2
- 粉唐辛子小さじ3
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- 砂糖大さじ0.5
- テンジャン大さじ0.5
- いりごま大さじ0.5
作り方
工程 0
鍋に古いネギキムチを入れます。このとき、ネギキムチのヤンニョムを軽く取り除いてから入れると、スープの味がくどくなくすっきりと仕上がります。
使うもの:古いネギキムチ 200g
工程 一
鍋に水200mlと固形スープの素1個を加えます。固形スープの素を使うと手軽に深い旨味を加えられるので、別途だしを取る必要がありません。
使うもの:固形スープの素 500ml
工程 二
粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、テンジャン大さじ0.5、エゴマ油大さじ2をすべて加えます。テンジャンはネギキムチの臭みを抑え、エゴマ油は香ばしい風味を最大限に引き出します。
使うもの:テンジャン 大さじ0.5
工程 三
強火でひと煮立ちさせます。スープが沸騰し始めたら、ヤンニョムが均一に混ざるようにヘラで混ぜ合わせます。
工程 四
蓋をして中火に落とし、40分以上じっくり煮込みます。スープが少なくなるまでしっかり煮込むと、ネギが柔らかくなりヤンニョムが中までしっかり染み込みます。
00:00/ 40:00工程 五
最後にいりごまをたっぷりふりかけて仕上げます。出来上がった煮込みは温かいご飯の上にのせて食べると、より一層美味しくいただけます。
使うもの:いりごま 大さじ0.5
【補足】
ネギキムチのヤンニョムを適度に取り除くと、くどくなくすっきりとした味わいになります。テンジャンは古漬けの臭みを取るのに効果的なので、少量でも必ず加えてください。中火で40分以上しっかり煮込むと、ネギの辛味が抜けて甘みと香ばしさが引き立ち、食感が柔らかくなります。お好みで最後にエゴマ油をもう一度回しかけると、風味がぐっと良くなります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2701kcal | 171g | 432g | 58g | 50g | 167450mg |