ソルトベーグル
調理時間 150分6人前作者 うまいレシピ
外はサクサク、中はしっとりもちもちとした食感が絶品のソルトベーグルのレシピです。ロンドンベーグルミュージアムスタイルの、ずっしりとしながらも柔らかな風味を家庭で完璧に再現できます。

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材料6人前
- 強力粉300g
- 中力粉200g
- 脱脂粉乳12g
- 塩大さじ0.6
- 砂糖大さじ2.6
- もち米粉50g
- ドライイースト9g
- 牛乳190ml
- 水あめ大さじ1.6
- 水道水160g
- サラダ油20ml
- バター大さじ3.8
- 充填用バター90g
- ペルソルト2g
作り方
工程 0
ミキシングボウルに強力粉300g、中力粉200g、脱脂粉乳12g、塩10g、砂糖33g、もち米粉50g、ドライイースト9gを入れます。そこに牛乳190g、水あめ33g、水道水160g、サラダ油18gを注ぎ、低速で軽く混ぜ合わせます。
工程 一
生地がひとまとまりになったら、室温で柔らかくしておいたバター53gを加え、中速で約9分間ミキシングします。ベーグル生地は通常の食パンよりミキシングを少し早めに終えると、もちもちした食感がよく生きます。
00:00/ 09:00工程 二
生地を作業台に取り出し、押して折りたたむ動作を20回ほど繰り返して弾力を与え、滑らかにまとめます。ボウルに入れてラップをかけ、24度の室内で約33分間、一次発酵を行います。
00:00/ 33:00工程 三
発酵した生地をスケッパーで110gずつ正確に分割し、滑らかに丸めます。丸め終わった生地は水分が飛ばないようにラップをかけ、中間発酵なしで次の工程に進みます。
工程 四
生地をめん棒で縦20cmの長方形に伸ばし、15gずつ切った充填用バターをのせて、のり巻きのようにくるくると巻きます。バターが外に漏れ出さないよう、継ぎ目を指でしっかりつまんで閉じます。
使うもの:充填用バター 90gバター 大さじ3.8
工程 五
巻いた生地の片方の端をめん棒で広げ、反対側の端を包み込んでリング状に固定します。クッキングシートの上にのせ、ラップをかけて室温で50~53分間、二次発酵を十分に行います。
00:00/ 53:00工程 六
沸騰したお湯に発酵した生地を入れ、表面と裏面をそれぞれ10秒ずつ、ごく短く茹でます。長く茹ですぎると表面がしわしわになることがあるので、手早く作業して引き上げるのがポイントです。
00:00/ 00:10工程 七
茹でた生地の上にペルソルトを振り、170度に予熱したオーブンで10分間焼きます。その後、温度を165度に下げてさらに15分間焼き、全体に食欲をそそるきつね色の焼き色がつくようにします。
使うもの:ペルソルト 2g
00:00/ 25:00工程 八
焼き上がった熱々のベーグルの表面に、溶かしバターやサラダ油を薄く塗ります。こうすることで艶が出て風味が深まり、パンの水分が飛ぶのを防いでしっとり感が長持ちします。
使うもの:サラダ油 20mlバター 大さじ3.8
【補足】
充填用バターは冷蔵庫から事前に出して柔らかくしておくと、成形時にリング状がきれいに決まります。生地にもち米粉を加えると、よりもちもちしっとりとした食感が長持ちします。動画ではバター充填なしでバゲット成形法で作るプレーンベーグルのレシピも紹介しています。焼き上がったベーグルは冷めてから食べると、底面のバターの風味とサクサク感がより引き立ち、格段に美味しくなります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 605kcal | 13g | 83g | 25g | 12g | 748mg |