ベーコンカルボナーラ
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
クリーミーで滑らかなソースに、こんがり焼いたベーコンの風味が絶妙にマッチした、本当に美味しいカルボナーラ。失敗なく簡単に作れるレシピです。

#👨🍳 シェフのレシピ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- 全卵1個
- 卵黄2個
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ20g
- オスカーマイヤーベーコン3本
- スパゲッティ1人分
- 茹で汁0.5お玉
- こしょう小さじ0.5
- 塩大さじ0.5
作り方
工程 0
ボウルに全卵1個と卵黄2個を入れ、パルミジャーノ・レッジャーノチーズとこしょうをすりおろしてよく混ぜます。こうして事前にソースを作っておくことで、クリーミーな食感を簡単に得られます。
使うもの:パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 20gこしょう 小さじ0.5
工程 一
オスカーマイヤーベーコン3枚を小さく切り、フライパンに入れてこんがりと焼きます。ベーコンから出る油で麺をコーティングできるよう、十分に焼いて油の風味を引き出します。
工程 二
沸騰したお湯にスパゲッティ1人分を入れ、90%ほど茹でてアルデンテにします。完全に茹でずに90%で止め、残った熱でソースが火を通す原理を利用します。
工程 三
ベーコンがこんがり焼けたフライパンに、茹でたスパゲッティの麺を入れます。ベーコンの油が麺にまんべんなく絡むように混ぜます。
使うもの:スパゲッティ 1人分
工程 四
茹で汁を半お玉から1お玉分フライパンに加え、混ぜながら素早く絡めます。茹で汁がソースを乳化させ、クリーミーにします。
使うもの:茹で汁 0.5お玉
工程 五
火を止め、フライパンを揺すって蒸気を逃がしたら、すべてをボウルに移します。余熱でスクランブルエッグにならないよう、素早く処理します。
工程 六
ボウルに入れたらすぐに素早く混ぜ、クリーミーな食感を作ります。放置せずにすぐに混ぜて、ソースが均一に絡むようにします。
工程 七
味を見て、塩とこしょうを追加して調えます。皿に盛り付けて完成です。
使うもの:こしょう 小さじ0.5塩 大さじ0.5
【補足】
国産や安価なベーコンではなく、オスカーマイヤーベーコンを使うと、油の風味が豊かで味が引き立ちます。フライパンに直接卵を入れる代わりに、ボウルで混ぜる方法なので、初心者でもスクランブルエッグにならずに完成できます。麺を入れたらすぐに素早くよく混ぜることが、クリーミーな食感を作るポイントです。動画では、カルボナーラの付け合わせとして玉ねぎのピクルスレシピも紹介しています。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 764kcal | 41g | 80g | 30g | 4g | 3853mg |