うまいレシピ

電子レンジで作るチャパゲティ

調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ

火を使わずに電子レンジで作る、とろりと濃厚なPC房風チャパゲティの味です。ボウル一つで超簡単に完成する便利なレシピです。

電子レンジで作るチャパゲティ

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml
  • チャパゲティ1袋
  • 水300ml

作り方

  1. 工程 0

    電子レンジ用容器にチャパゲティの麺と具材スープ、オリーブオイル、水300mlを入れます。水は麺が浸る程度だけ入れ、濃厚なスープにします。電子レンジで3分加熱し、麺を戻します。

    使うもの：チャパゲティ 1袋水 300ml

    00:00/ 03:00

  2. 工程 一

    電子レンジから取り出し、麺を裏返して全体に均一に浸します。粉末スープを振り入れ、再び電子レンジで7分加熱します。ソースがとろりとして麺に絡んだら完成です。

    00:00/ 07:00

【補足】

電子レンジ用容器はガラスの密閉容器を使うとソースが溢れず安全です。水の量は麺が浸る程度だけ入れ、通常の茹で方よりずっととろりと濃厚な味に仕上げます。一度作ると、ずっとこの方法で作りたくなるほど便利です。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
545kcal10g78g21g6g2380mg