バターランチチキンウィング
調理時間 45分1人前作者 うまいレシピ
バターとランチシーズニングの香ばしい風味が染み込んだサクサクの手羽先に、甘辛ソースをつけて食べるフュージョンおつまみ。中はしっとり、外はカリッとした食感がたまりません。

#🔌 エアフライヤー#🍶 おつまみ#🌙 夜食
材料1人前
- 手羽先800g
- バター大さじ4
- ランチシーズニング小さじ1
- 塩大さじ0.3
- こしょう小さじ0.3
- スリラチャ大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- オリゴ糖大さじ1
作り方
工程 0
手羽先を水に数分浸けて血抜きをした後、キッチンペーパーで水気をできるだけ拭き取ります。こうすると臭みが消え、焼いたときにカリッと仕上がります。準備した手羽先をボウルに入れておきます。
使うもの:手羽先 800g
工程 一
バターを電子レンジで20秒ほど加熱して溶かし、手羽先にまんべんなく絡めます。溶かしたバターが手羽先を包み込み、香ばしい味のベースになります。よく絡むように手で揉み込みます。
使うもの:手羽先 800gバター 大さじ4
00:00/ 00:20工程 二
絡めた手羽先にランチシーズニングと塩、こしょうをたっぷり振りかけ、両面にまんべんなくまぶします。シーズニングが風味を加え、外側の味を引き立てます。振りかけたら軽く揉み込んでなじませてください。
使うもの:ランチシーズニング 小さじ1こしょう 小さじ0.3手羽先 800g塩 大さじ0.3
工程 三
エアフライヤーを180度に予熱し、手羽先を入れて表面を25分焼きます。途中で一度裏返し、裏面をさらに20分焼きますが、焼く前に両面にランチシーズニングを追加で振りかけます。外がカリッと中まで火が通るまで、状態を確認しながら調整してください。
使うもの:ランチシーズニング 小さじ1手羽先 800g
00:00/ 45:00工程 四
スリラチャ、マヨネーズ、オリゴ糖を1:1:1の割合で混ぜて、つけダレを作ります。甘辛いソースが焼いた手羽先の風味を完成させます。焼き上がった手羽先をすぐにソースにつけて、熱いうちに食べます。
使うもの:スリラチャ 大さじ1マヨネーズ 大さじ1オリゴ糖 大さじ1手羽先 800g
【補足】
エアフライヤーは機種と手羽先の大きさにより、180度で表面25分、裏面20分を目安に、状態を見ながら時間を調整してください。ランチシーズニングは焼く前に両面にもう一度たっぷり振りかけると、風味がしっかりと染み込みます。熱いうちにすぐひと口食べると、バターとシーズニングの香りが口の中で広がります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2348kcal | 145g | 27g | 183g | 13g | 3881mg |