うまいレシピ

辛いポテト焼き

調理時間 301人前作者 うまいレシピ

カリッと辛いポテト焼きで手軽に楽しめます。ブルダックソースで辛味をつけたエアフライヤー料理です。

辛いポテト焼き

#🔌 エアフライヤー#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • じゃがいも1個
  • ブルダックソース大さじ1
  • 水あめ大さじ1
  • 粉唐辛子小さじ3

作り方

  1. 工程 0

    じゃがいもの皮をむきます。その後、包丁で薄く切り込みを入れます。切り込みを入れると、焼くときに熱がよく伝わり、カリッと焼き上がります。

    使うもの:じゃがいも 1個

  2. 工程

    ボウルにブルダックソース大さじ1、水あめ大さじ1、粉唐辛子大さじ1を入れてよく混ぜます。ソースが均一に混ざるように箸やヘラで混ぜます。こうしてあらかじめソースを作ってじゃがいもに塗ると、風味がよく染み込みます。

    使うもの:じゃがいも 1個

  3. 工程

    準備したソースをじゃがいもにまんべんなく塗ります。すべての面にソースがつくように丁寧に塗ります。ソースがよく絡むと、辛味と甘味がじゃがいもに染み込みます。

    使うもの:じゃがいも 1個

  4. 工程

    エアフライヤーにじゃがいもを入れ、180℃で30分焼きます。途中で一度裏返して均一に焼きます。よく焼けると、カリッとした食感と辛味が完成します。

    使うもの:じゃがいも 1個

    00:00/ 30:00

【補足】

じゃがいもに薄く切り込みを入れると、エアフライヤーでより早く火が通り、カリッと仕上がります。ソースをあらかじめ混ぜて塗ると、じゃがいもに均一に染み込んで美味しくなります。180℃で30分焼けば簡単に完成します。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
220kcal5g51g2g19g208mg