冷凍餃子カルボプルダク
調理時間 6分1人前作者 うまいレシピ
辛いプルダクソースのピリッとした辛さとチーズのコクが絶妙にマッチしたスパイシーチーズ餃子。電子レンジで6分で完成する超簡単レシピ。
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 冷凍餃子1袋
- カルボプルダクソース1袋
- 水200ml
- チーズ20g
作り方
工程 0
冷凍餃子の袋を少し開け、カルボプルダクソースを注ぎ入れます。水200mlを加え、袋の口を固定して電子レンジで3分加熱します。ソースが餃子に染み込み、辛味がなじむまで加熱します。
使うもの：カルボプルダクソース 1袋冷凍餃子 1袋
00:00/ 03:00工程 一
加熱後、袋を裏返して餃子を混ぜ、チーズをまんべんなく振りかけます。再び電子レンジで3分加熱し、チーズが溶けてとろりと絡まるようにします。チーズが完全に溶けてソースとよく混ざったら完成です。
使うもの：チーズ 20g
00:00/ 03:00
【補足】
電子レンジ調理の際は、袋の口をしっかり固定してソースが漏れないようにします。カルボプルダクソースとチーズの組み合わせが意外にもよく合い、辛さがまろやかになります。30秒で加熱方法がわかる手軽さがポイントです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2541kcal | 72g | 380g | 78g | 127g | 8838mg |