スパムチーズキムチ炒めカップライス
調理時間 5分1人前作者 うまいレシピ
ピリ辛のキムチ炒めと香ばしく細かく切ったスパム、溶けたチーズが合わさったカップライスで、専門店のような味を出す簡単料理です。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 白ご飯1袋
- キムチ炒め50g
- スパム100g
- チーズ20g
作り方
工程 0
スパム100gを一口大に細かく切って準備します。カップライスのカップに合わせて切ると、ご飯とよく混ざって食べやすくなります。こうすると臭みがなく香ばしさが引き立ちます。
工程 一
白ご飯1パックをカップや器に入れ、キムチ炒め50gをまんべんなくのせます。その上に細かく切ったスパムをのせ、チーズ1枚を一番上にかぶせます。材料を層にして重ねると味がよくしみます。
使うもの:スパム 100g
工程 二
準備したカップライスを電子レンジに入れ、2分間加熱します。チーズが完全に溶けてスパムが熱くなったら完成です。すぐに食べると熱々でモチモチした食感が最高です。
使うもの:スパム 100gチーズ 20g
00:00/ 02:00
【補足】
スパムを細かく切ってのせると、キムチチャーハンよりずっと美味しく感じられます。電子レンジで2分だけ加熱しても専門店のカップライスのように仕上がるので、忙しい時におすすめです。お正月のスパムギフトを活用すれば材料の心配なく作れます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 752kcal | 26g | 81g | 36g | 3g | 1683mg |