超簡単ビビン麺
調理時間 5分1人前作者 うまいレシピ
トマトソースとチョジャンの1:1の組み合わせで甘酸っぱくてさわやかな味わいの超簡単ビビン麺です。細いエンジェルヘア麺のもちもちした食感が絶品です。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- エンジェルヘア麺50g
- 塩大さじ0.5
- チョジャン大さじ2
- トマトソース大さじ2
- ごま油大さじ1
- ごま10g
作り方
工程 0
鍋に水を入れ、塩を加えて沸騰させたら、エンジェルヘア麺を500ウォン硬貨大の量入れて中火で3~4分茹でてください。麺が細いので早く茹で上がり、柔らかくなるまで茹でます。このように短時間茹でることで、もちもちした食感を保ちます。
使うもの:エンジェルヘア麺 50g塩 大さじ0.5
00:00/ 04:00工程 一
茹でた麺をぬるま湯で洗ってでんぷんを落とし、キッチンペーパーや手でしっかり水気を絞ってください。水気が残っているとソースが薄まるので、しっかり取り除きます。こうするとソースがよく絡みます。
工程 二
皿に水気を切った麺を盛り、チョジャン大さじ2とトマトソース大さじ2を1:1の割合で入れて混ぜます。ごま油を少々かけ、いりごまをふりかけて仕上げます。酸味が強い場合はトマトソースを追加して調節してください。
使うもの:トマトソース 大さじ2ごま油 大さじ1ごま 10g
【補足】
麺は細いエンジェルヘアを使い、3~4分だけ茹でてコシを残しましょう。甘酸っぱさが強すぎる場合は、トマトソースをチョジャンより多めに入れて味を調節できます。キムチやゆで卵をのせて食べると、より豊かな味わいを楽しめます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 447kcal | 11g | 58g | 20g | 11g | 3980mg |