コイン出汁を使った超簡単ジャンチィグクス
調理時間 15分2人前作者 うまいレシピ
コイン出汁で深く豊かな味わいの出汁が効いた、コシのある麺のジャンチィグクス。炒めた野菜と錦糸卵、ピリ辛のタレで贅沢に楽しむ超簡単な一品。

#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
- 麺200g
- ナムヘジンイン 濃厚コイン出汁2個
- にんじん0.5個
- 韓国かぼちゃ0.5個
- 卵2個
- きざみのり大さじ1
- キムチ100g
- 青唐辛子1個
- 粉唐辛子小さじ3
- 濃口醤油大さじ5
- 長ねぎ1本
- 砂糖大さじ1
- ごま油大さじ1
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- 水大さじ2
- ごま小さじ1
作り方
工程 0
韓国かぼちゃ半分を薄く千切りにし、にんじん半分も同様に千切りにして準備します。薄く切ることで炒める時に早く火が通り、食感が柔らかくなります。
工程 一
熱したフライパンに千切りにした野菜を入れて炒めます。卵2個を溶いて錦糸卵にし、野菜と一緒に炒めてトッピングを完成させます。野菜が少ししんなりするまで中火で1〜2分炒めて火を止めます。
使うもの:卵 2個
00:00/ 02:00工程 二
ナムヘジンイン 濃厚コイン出汁2個を水に入れて沸かし、深い味わいの出汁を完成させます。コイン出汁が水に溶けて豊かなうま味が引き出されるよう、3〜5分煮ます。
使うもの:水 大さじ2
00:00/ 05:00工程 三
長ねぎ1本と青唐辛子1本を細かく刻んでタレの器に入れ、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ5、ごま油大さじ1、水大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えてよく混ぜ、甘辛いタレを作ります。材料が均一に混ざって色がなじむまでかき混ぜます。
工程 四
麺200gを沸騰したお湯で茹で、茹で上がったらすぐに冷水で洗ってコシのある食感を保ちます。洗うことででんぷんを落とし、スープが濁るのを防ぎます。
使うもの:水 大さじ2
工程 五
器に茹でた麺を盛り、出汁を注ぎ、炒めた野菜と錦糸卵、キムチ100gをトッピングします。タレをたっぷりかけ、きざみのり少々とごまをぱらぱらと振って完成です。
使うもの:ごま 小さじ1麺 200g卵 2個
【補足】
コイン出汁1個で、煮干しと昆布の出汁のように深く豊かな味わいを出せるので、面倒な出汁準備不要で15分で完成します。麺を冷水で洗ってでんぷんを落とすと、コシのある食感が長持ちします。タレに青唐辛子と粉唐辛子を加えることで辛味が引き立ち、キムチとよく合います。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 461kcal | 20g | 64g | 16g | 16g | 3559mg |