韓牛パティの釜飯
調理時間 30分2人前作者 うまいレシピ
韓牛パティの肉汁とポルチーニ茸の濃厚な香りがご飯に染み込んだ、脂ののった贅沢な釜飯です。サムジャン味とバターで風味がアップグレードされ、ステーキ釜飯のような感覚です。

#👨🍳 シェフのレシピ#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
- 韓牛パティ2個
- ポルチーニ茸20g
- 米200g
- わけぎ100g
- サムジャン大さじ1
- 濃口醤油大さじ2
- 砂糖大さじ1
- 牛骨だしの素1000ml
- バター大さじ1
- ごま5g
作り方
工程 0
釜に油をひき、韓牛パティ2枚を入れて中火で両面こんがりと焼き、肉汁と油を出しながら表面をカリッとさせます。こう焼くことで肉の油が釜に染み込み、ご飯に風味が移ります。焼いたパティは一旦取り出しておきます。
工程 一
わけぎ10本を小口切りにします。寿司のようにわけぎをたっぷり入れると香りと食感が際立ちます。白い部分は後で炒めるので取っておきます。
使うもの:わけぎ 100g
工程 二
30分浸水した米の水気を切り、ポルチーニ茸1個をミネラルウォーターに浸してだしを取ります。透明な水が茸の香り豊かなだしになります。牛骨だしの素1個を砕いて粉末にします。
使うもの:米 200g
00:00/ 30:00工程 三
焼いた韓牛パティ1枚にサムジャン大さじ1、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1を加えてよく混ぜ、味付けだれを作ります。砂糖がほのかな甘みと水分を与え、パティに染み込んで柔らかくなります。残りのパティはそのまま使います。
使うもの:砂糖 大さじ1
工程 四
釜に残ったわけぎの白い部分と米を入れて軽く炒め、ポルチーニ茸と牛骨だしの粉末を加えて炒めます。パティから出た油を米と茸が吸収し、風味が染み込みます。少し揚げるように炒めると美味しいです。
使うもの:ポルチーニ茸 20gわけぎ 100g米 200g
工程 五
ポルチーニのだしを注ぎ、味付けしたパティ1枚と残りのパティ1枚をのせて強火で一気に沸かし、弱火にして15分間炊きます。沸騰したら蓋をして火加減を調整し、ご飯が炊けるまで保ちます。
00:00/ 15:00工程 六
火を止め、バター少々と切ったわけぎを加えた後、蓋をして10分蒸らします。バターがクリーミーに溶けて香りを加え、ポルチーニの香りが広がります。バターは入れすぎないようにします。
使うもの:わけぎ 100gバター 大さじ1
00:00/ 10:00工程 七
蒸らした釜飯にパティを崩して混ぜ、いりごまをたっぷり振ります。肉汁がご飯に流れ出し、食欲をそそる色と香りが立ちます。盛り付けせずにそのままお召し上がりください。
使うもの:ごま 5g
【補足】
パティを両面カリッと焼き、出た油を米と茸が吸収すると贅沢な風味が染み込みます。ポルチーニ茸はミネラルウォーターに浸してだしを取ると、煮出さなくても濃厚な香りが引き出せます。サムジャン味に砂糖を加えてほのかな甘みを出し、パティの水分感をプラスしましょう。バターは蒸らしの際に少量だけ加え、ポルチーニの香りを強すぎないように保ちます。わけぎは白い部分まで炒めて使い、全体をたっぷり加えて寿司のような爽やかさを出します。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 792kcal | 37g | 96g | 28g | 10g | 1866mg |