30秒温スープ
調理時間 1分1人前作者 うまいレシピ
手早く混ぜて作る温スープで、ビビン麺や冷麺に活用
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 水500cc
- 小麦粉大さじ1/10
- ダシダ大さじ1/3
- 味塩大さじ1/10
- にんにく（みじん切り）大さじ1/5
- こしょう1つまみ
作り方
工程 0
すべての材料を水に入れて混ぜます。
使うもの：水 500cc
【補足】
動画では簡単に混ぜて使う方法を紹介しています。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 15kcal | 1g | 2g | 0g | 0g | 510mg |