牡蠣とマッセンイのチヂミ
調理時間 25分2人前作者 단짠단짠
寒い冬の夜、暖かいストーブの前で焼酎を傾けながら楽しむのにぴったりな、海の香りたっぷりの逸品です。ぷりぷりの牡蠣と香り高いマッセンイが絡み合い、口いっぱいに広がる旨味が絶品です。新鮮な食材の下ごしらえから、カリッと焼くコツまで、一緒に作ってみましょう。

#🍶 おつまみ
材料2人前
- 牡蠣330g
- マッセンイ270g
- 赤唐辛子1個
- チヂミ粉180g
- 水133ml
作り方
工程 一
ボウルに生牡蠣330gと粗塩大さじ1を入れ、冷水を注いで優しく混ぜながら、泥などの異物が流れ出るのを感じながらきれいに洗ってください。水が透明になるまで2回繰り返すと、より新鮮な味が引き立ちます。ざるに上げて水気をしっかり絞り、見える殻や小石はピンセットで慎重に取り除いてください。こうするとチヂミがより柔らかく安全に楽しめます。
使うもの:牡蠣 330g水 少々ml
工程 二
目の細かいざるをボウルの上に置き、マッセンイ270gを入れて冷水を注ぎながらスプーンで優しく混ぜ、砂や異物が落ちるのを確認してください。この工程をもう一度繰り返すと、マッセンイの爽やかな海の香りがそのまま引き立ちます。ざるを持ち上げて水気をしっかり切ってください。初心者の方は、この段階で砂が残らないように丁寧に確認するのがコツです。
使うもの:マッセンイ 270g水 少々ml
工程 三
鍋に湯を沸かし、洗った牡蠣330gを入れて1分間茹で、プリッとした食感が生きるのを感じてください。茹でた後、ざるに上げて水気をしっかり取り除くと、牡蠣の新鮮な旨味がそのまま保たれます。長く茹で過ぎると硬くなるので、タイマーを必ず使ってください。
使うもの:牡蠣 330g水 少々ml
00:00/ 01:00工程 四
ボウルにチヂミ粉1カップ(180ml)と冷水2/3カップ(約133ml)を入れ、優しく混ぜてやや固めの生地を作ってください。生地がゆるすぎるとチヂミが広がりやすいので、スプーンですくった時にゆっくり落ちる程度がちょうどいいです。この生地がカリッと仕上げる秘訣です。
使うもの:水 133mlチヂミ粉 180g
工程 五
生地に水気をしっかり切ったマッセンイ270gを加え、全体によく混ぜてください。マッセンイが固まって広がりにくい場合は、はさみで2〜3cmの長さに切って混ぜると、より柔らかくきれいなチヂミになります。このコツでマッセンイのシャキッとした食感がそのまま生きます。
使うもの:マッセンイ 270g
工程 六
赤唐辛子1本を小口切りにして準備してください。赤い色がきれいに映え、ピリッとした香りがほのかに広がるように薄く切ってみてください。これがチヂミの色合いと味を引き立てるポイントです。
使うもの:赤唐辛子 1個
工程 七
フライパンにサラダ油を多めに入れ、中火で熱し、油が少し煙が出るまで予熱してください。予熱したフライパンに、生地を大さじ1杯(約10ml)ずつ落とし、互いにくっつかないように十分な間隔を空けると、均等にカリッと焼けます。
工程 八
生地の上に、茹でた牡蠣330gと小口切りにした赤唐辛子1本を均等にのせてください。牡蠣のぷりっとした形と唐辛子の鮮やかな色が合わさり、食欲をそそる見た目になります。この瞬間、海の香りがフライパンからほのかに立ち上るのを感じられるでしょう。
使うもの:牡蠣 330g赤唐辛子 1個
工程 九
底面がきつね色に焼けてカリッとした音がしたら、トングで慎重に裏返し、反対側もきつね色に焼いてください。両面が均等に焼けると、旨味がより豊かになります。火加減は中火のままにすると、焦げずにちょうど良く仕上がります。
工程 十
出来上がったマッセンイと牡蠣のチヂミは、天ぷら用のトレーなどにのせて少し冷ますと、外はカリッと中はしっとりと楽しめます。温かいうちにすぐ食べても良いですが、少し冷ましてから食べると風味が長持ちするコツです。
使うもの:マッセンイ 270g牡蠣 330g
【補足】
フライパンを強火で予熱した後、中火にするとメイラード反応でよりカリッと香ばしく仕上がります。牡蠣が新鮮でない場合は、冷凍エビ300gで代用するとプリッとした食感を保てます。出来上がった後、酢小さじ1を混ぜた醤油をつけて食べると、海の風味が引き立ちます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 463kcal | 24g | 79g | 4g | 2g | 2132mg |