キムチ・ハンジョンサルパスタ(豚ゲティ風)
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
シャキシャキのキムチとコクのあるハンジョンサル(豚頬肉)が合わさった、ピリ辛でやみつきになる味わいのパスタです。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- パスタ1人分
- ハンジョンサル(豚頬肉)150g
- キムチ150g
- 濃口醤油大さじ1
- 料理酒大さじ1
- 砂糖大さじ0.5
- トマトソース大さじ2
- ごま5g
- 水200ml
作り方
工程 0
パスタクッカーにパスタと水を入れ、電子レンジで麺が柔らかくなるまで加熱してください。
使うもの:パスタ 1人分水 200ml
工程 一
ハンジョンサルを食べやすい大きさに細長く切って準備します。
工程 二
フライパンにハンジョンサルを入れ、弱火で表面がきつね色になるまでゆっくり焼いてください。こうすることで脂が十分に出て、香ばしい味わいが引き立ちます。
工程 三
きつね色に焼けた肉に、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1、砂糖小さじ1/2を加え、味がなじむように軽く炒めてください。
工程 四
茹で上がったパスタを先に器に盛り、その上に焼いたハンジョンサルを別にのせます。
使うもの:パスタ 1人分
工程 五
肉の脂が残ったフライパンにキムチを入れて炒めます。キムチのシャキシャキした食感を残すため、あまり煮込みすぎないことが大切です。
使うもの:キムチ 150g
工程 六
炒めたキムチにトマトソース大さじ2を加え、軽く混ぜてソースを完成させます。
使うもの:キムチ 150g
工程 七
出来上がったキムチソースをパスタの上にかけ、ごまをたっぷりふりかけて仕上げてください。
使うもの:パスタ 1人分ごま 5g
【補足】
ハンジョンサルは弱火でじっくり焼くことで脂が十分に出て、キムチを炒める際に風味が良くなります。キムチはシャキシャキした食感を残すために軽く炒めるのがポイントです。トマトソースはキムチの味を邪魔しない程度に少量使うのがおすすめです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 637kcal | 36g | 26g | 46g | 16g | 1992mg |