スイカジュース
調理時間 20分2人前評価 4.4 (29)作者 정아오늘밥
カフェで味わうあの風味を自宅でも楽しめるスイカジュースです。スイカ1玉を余すところなく使うメニューです。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🏠 ホームパーティー
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- スイカ1/4통
- 塩少々
- はちみつ大さじ2
- レモン1/2個
- サイダーまたは炭酸水適量
作り方
工程 一
皮をむいたスイカを、ジューサーに入れやすい大きさに切ってください。
使うもの:スイカ 1/4통
工程 二
飾り用のスイカを1~2cmの角切りにしてください。
使うもの:スイカ 1/4통
工程 三
ジューサーにスイカを入れて、スイカジュースを作ってください。
使うもの:スイカ 1/4통
工程 四
製氷トレーにスイカジュースを入れて凍らせてください。
工程 五
グラスに凍らせたスイカジュース、スイカ、サイダーを加えてスイカジュースを作ってください。
使うもの:スイカ 1/4통
工程 六
レモン汁を絞ってください。
工程 七
スイカジュース400mlに塩少々、レモン汁、はちみつを加えて混ぜてください。
使うもの:はちみつ 大さじ2
工程 八
グラスにスイカジュースと角切りスイカ、氷を少々加えてください。
使うもの:スイカ 1/4통
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 108kcal | 1g | 43g | 0g | 39g | 58mg |
検印4.4