断面がきれいなモンテクリストサンドイッチ
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
イチゴジャムのさわやかで甘い味と、チーズとハムのコクが調和した、サクサクでこんがりとした断面がきれいなサンドイッチです。

#🥐 ブランチ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- 食パン3枚
- イチゴジャム20g
- スライスチェダーチーズ4枚
- スライスハム4枚
- 卵1個
- パン粉30g
- グレープシードオイル20ml
- バター大さじ1
作り方
工程 0
サンドイッチ用食パン3枚を重ねて、耳を切り落とします。1枚ずつ切ってもよく、こうすると作業が楽です。耳を除くと断面がよりきれいに見えます。
工程 一
1枚目の食パンにイチゴジャムを塗り、スライスチェダーチーズ1枚、スライスハム2枚、スライスチェダーチーズ1枚を順にのせます。イチゴジャムを塗った別のパンを、ジャム面を下にして重ねます。さわやかで甘いイチゴジャムがチーズとハムの味を引き立てます。
使うもの:イチゴジャム 20g食パン 3枚
工程 二
重ねたパンの上に再びイチゴジャムを塗り、スライスチェダーチーズ1枚、スライスハム2枚、スライスチェダーチーズ1枚をのせた後、イチゴジャムを塗ったパンでジャム面を下にして重ねます。これで3枚のパンで1セットのサンドイッチが完成します。材料をしっかりと積み重ねて形が崩れないようにします。
使うもの:イチゴジャム 20g
工程 三
バーナーを弱火にして、フライパンにグレープシードオイルを少々ひいて熱し、準備したサンドイッチを溶き卵にくぐらせて全体にまんべんなくつけます。卵液につけたサンドイッチにパン粉を慎重にまんべんなくまぶします。サンドイッチがずれないように注意しながら作業します。
使うもの:グレープシードオイル 20mlパン粉 30g卵 1個
工程 四
熱したフライパンにサンドイッチをのせ、道具を使って前後と側面を慎重に返しながら焼きます。弱火でこんがりと焼き色がつくまで全体をまんべんなく焼き、ほぼ焼けたらバターを少々加えて風味をプラスします。バターが溶けてコクが増します。
使うもの:バター 大さじ1
工程 五
焼いたサンドイッチを取り出し、15分ほど冷まします。熱いうちに切るとチーズが溶けて流れ出て断面がきれいにならないためです。冷ましてから切ると、食欲をそそるきれいな断面が現れます。
00:00/ 15:00
【補足】
焼いた後、15分ほど冷ますとチーズが固まって断面がきれいに切れます。仕上げにバターを加えると風味が増します。余った食パンの耳は、バターとニンニク、パセリを加えて焼くとおいしいおやつに変身します。ハムは薄いので2枚ずつ使ってもお好みで調整可能です。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1431kcal | 63g | 107g | 84g | 24g | 3334mg |