ナポリタンパスタ
調理時間 20分2人前作者 うまいレシピ
ベーコンの油でじゃがいもと玉ねぎを炒め、香ばしさが染み込んだコシのある麺とピリ辛ソースが絶妙にマッチした、家族の味覚に合うパスタです。

#🍶 おつまみ#👶 子どもと一緒に
材料2人前
- スパゲッティーニ200g
- ベーコン100g
- ソーセージ100g
- 玉ねぎ1個
- じゃがいも1個
- トマトソース400ml
- ケチャップ大さじ3
- わけぎ20g
- オリーブオイル大さじ0.5
- こしょう小さじ0.5
作り方
工程 0
ベーコンは玉ねぎの長さの3倍程度に長めに切り、ソーセージは半分に切ってから斜め薄切りにし、ベーコンの大きさに合わせます。じゃがいもは千切り、玉ねぎは長めに切って準備します。こう切ることでソーセージの味がよく染み込み、パスタと調和します。
使うもの:ソーセージ 100gじゃがいも 1個ベーコン 100g玉ねぎ 1個
工程 一
フライパンにオリーブオイルを薄くひき、中弱火でベーコンのみを入れて油を十分に引き出しながらカリッと炒めます。強火は避け、こしょうを少々ふって焦がさないようにします。油が十分に出たらベーコンを少し取り出しておきます。
使うもの:オリーブオイル 大さじ0.5ベーコン 100gこしょう 小さじ0.5
工程 二
ベーコンの油にじゃがいもと玉ねぎを入れ、中火で炒めて玉ねぎが半透明になりしんなりするまで混ぜます。ベーコンの脂が野菜に染み込み、香ばしい味わいが広がります。この工程がパスタの風味を高める鍵です。
使うもの:じゃがいも 1個ベーコン 100g玉ねぎ 1個
工程 三
玉ねぎが半透明になったら、薄切りにしたソーセージを加え、広げて押さえながら炒め、焦げ付く感じを出しながら完全に火を通します。ソーセージを押さえると旨味がよく出て、パスタ麺とよく合います。炒めておいたベーコンの一部を少し加えます。
使うもの:ソーセージ 100gベーコン 100g玉ねぎ 1個
工程 四
水を加えて沸騰させ、スパゲッティーニ麺を入れてよく混ぜながら一緒に茹で、麺が野菜とソーセージの味を吸収するようにします。フライパンが広いと麺がよく茹で上がります。麺がほぼ茹で上がったら水分を飛ばします。
使うもの:ソーセージ 100g
工程 五
ケチャップをたっぷり加えて炒めて酸味を飛ばし、トマトソースを加えて弱火に落として温めます。ソースが沸騰しないように酸味を保ちながら味を調えます。最後にこしょうを追加でふります。
使うもの:トマトソース 400mlケチャップ 大さじ3こしょう 小さじ0.5
工程 六
ジュージューと音がしてきたら、フライパンの側面をヘラできれいにこそげて焦げた風味を混ぜ込み、火を止めます。このこそげた部分を加えることで旨味が倍増します。わけぎを小口切りにして散らして仕上げます。
使うもの:わけぎ 20g
【補足】
スパゲッティーニを使うと、普通のスパゲッティより伸びずにコシがあります。にんにくの代わりにわけぎを使うことで、子どもでも食べやすい優しい風味に。ベーコンの油で野菜を炒めることで、チャジャン麺の豚油のように香ばしさを最大限に引き出します。ソーセージは斜め薄切りにすることで味が麺によく絡み、ワンパンで茹でることでソースと分離しません。ケチャップを先に入れて酸味を飛ばし、トマトソースは弱火で温めて酸味を生かします。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1092kcal | 33g | 137g | 48g | 42g | 1049mg |