キムチ明太子パスタ

材料1人前

• にんにく5個
• 長ねぎ0.3本
• キムチ100g
• オリーブオイル30ml
• スパゲッティ100g
• 水1000ml
• コインダシ1個
• バター大さじ2
• 明太子30g
• ごま油大さじ1
• のり1枚

作り方

1. 工程 一

   にんにく5片をきれいに洗って端を切り落とし、にんにくプレスで押して香り高いにんにく片を準備します。こうすることでにんにくが均一に広がり、料理に深い味わいを加えます。

   使うもの：にんにく 5個

2. 工程 二

   長ねぎ1/4本を小口切りにして、新鮮な香りを引き出せるように準備します。緑色の部分の一部は後で明太子の和え物に使うので、大切に取っておいてください。初心者の方は長ねぎを細かく切りすぎず、一口大にして食べやすくしましょう。

   使うもの：長ねぎ 0.3本明太子 30g

3. 工程 三

   古漬けキムチ100gをスパゲッティのように細長く切って、シャキシャキした食感を活かせるように準備します。長すぎる場合は半分に切ってください。そうすることで麺と絡んでより楽しい噛み応えになります。

   使うもの：キムチ 100g

4. 工程 四

   フライパンにオリーブオイル30mlをひき、押したにんにくを入れて軽く炒め、香りが立つようにします。にんにくの香ばしい香りが部屋中に広がる瞬間が一番楽しみですね。

   使うもの：にんにく 5個オリーブオイル 30ml

5. 工程 五

   にんにくがしんなりして柔らかくなったら、小口切りにした長ねぎ（明太子用を除く）を加え、にんにくが少し茶色くなるまで中火で炒めます。この工程で長ねぎの爽やかな香りが加わり、ソースがより豊かになります。

   使うもの：にんにく 5個長ねぎ 0.3本

6. 工程 六

   にんにくがきれいに茶色くなったら、細切りにしたキムチ100gを加え、炒飯のように水分が飛ぶまでしっかり炒めます。キムチの酸味が広がり、部屋中がキムチの香りで温かくなるのが感じられます。強火にせず、ゆっくり炒めてキムチが焦げないように注意してください。

   使うもの：キムチ 100g

7. 工程 七

   鍋に水1000mlとコインダシ1個を入れて沸騰し始めたら、スパゲッティ100gを加え、パッケージの表示時間（動画では8分）通りに茹でます。だしが染み込んだ麺は柔らかくもちもちして、パスタのベースがしっかりします。

   使うもの：コインダシ 1個水 1000mlスパゲッティ 100g

   00:00/ 08:00タイマー再生リセット

8. 工程 八

   キムチを炒めていたフライパンに、茹で汁を大さじ3程度残して強火で煮詰め、水分を飛ばします。この茹で汁がソースを滑らかにつなぐので、入れすぎて薄まらないように調整してください。

   使うもの：キムチ 100g

9. 工程 九

   水分が適度に飛んでソースが艶やかになったら火を止め、茹でたスパゲッティ100gと無塩バター大さじ2を加えます。余熱でバターがゆっくり溶け、麺とソースが滑らかにエマルジョンのように混ざるよう混ぜます。この段階でクリームのような艶が出たら成功のサインです。

   使うもの：バター 大さじ2スパゲッティ 100g

10. 工程 十

    一度味見をして、薄くても追加の調味はせず、そのままにしておきます。もうすぐ加える明太子の塩気が全体を調和よく補うので、信じて待ちましょう。

    使うもの：明太子 30g

11. 工程 十一

    残りの長ねぎの一部（風味用）を加えて軽く混ぜ、爽やかなねぎの香りが染み込むようにします。長ねぎが麺に絡んで、より美味しい食感を生み出します。

    使うもの：長ねぎ 0.3本

12. 工程 十二

    小さなボウルに明太子30g、ごま油大さじ1、取っておいた長ねぎの緑色の部分（明太子用）を入れてよく混ぜ、明太子和えを作ります。ごま油の香ばしい油分が明太子の旨味をより滑らかに包み込みます。

    使うもの：明太子 30gごま油 大さじ1

13. 工程 十三

    味付けのり1枚を包丁で細く切り、パリパリののりを準備します。こう切ることで口の中でとろける香ばしさが加わり、パスタの仕上げが完璧になります。

    使うもの：のり 1枚

14. 工程 十四

    完成したパスタをお皿にきれいに盛り、中央に明太子和えをラグビーボール型にのせ、細切りのり1枚分をサイドに散らして仕上げます。この見た目だけで食欲をそそる一杯が完成しました。

    使うもの：のり 1枚

栄養成分1人分あたり